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崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
肌膚處于一中不斷更新和生長的狀態(tài)，但是當年齡達到25歲之后，皮膚就會逐漸停止生長，在這個年齡限度之后，皮膚漸漸表現(xiàn)出老化狀態(tài)，出現(xiàn)一些皮膚老化的問題，如會出現(xiàn)皺紋，為了防止或者延緩皮膚老化的速度，可以對皮膚進行保養(yǎng)和護理。
一、抗衰老的三種有效方法：
1、皮膚補水保濕：
皮膚細胞中保持肌膚水嫩有彈性的主要物質透明質酸，它可以吸收大量的水分，使得肌膚水嫩有光澤，當透明質酸流失就會使得肌膚缺失水分，進而出現(xiàn)老化現(xiàn)象，為了防止皮膚缺水老化，在日常生活中需要補水，補水的方法有很多，如多喝水，敷面膜等都可以對皮膚進行補水保濕。
2、排毒養(yǎng)顏：
隨著年齡的增長，體內殘留的毒素越來越多，毒素排出不暢，就會導致皮膚長斑，膚色暗沉，皮膚看起來非常蒼老，要想防止衰老，就要進行排毒，茶是一種常見的飲品，它可以清除宿便，具有排毒的功效，而且內還含有茶多酚，具有抗氧化的功效，可以增強皮膚的免疫力，喝茶可以延緩衰老。
3、激光嫩膚：
就算對皮膚進行很好的保養(yǎng)，當年齡達到一定階段之后也會呈現(xiàn)老化的狀態(tài)，會出現(xiàn)明顯的皺紋等，在這時為了使得皮膚看起來更加年輕，可以采用激光嫩膚的手段，恢復皮膚的年輕狀態(tài)。
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