40歲女人抗衰老應(yīng)該怎么做

: 魯超 主治醫(yī)師
馬鞍山市婦幼保健院婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音

00:0001:05

40歲女人抗衰老一般要做到以下幾點(diǎn)：

第一：需要注意飲食，平時(shí)應(yīng)該多吃深海魚(yú)和蜂蜜，這些食物中含有豐富的抗衰老因子，對(duì)身體健康有很大的保障。

第二：要多運(yùn)動(dòng)，女人在到了40歲之后應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，能夠加快身體的新陳代謝，去除身體中的很多垃圾物質(zhì)，并且對(duì)于身體的排污性能也有很大的保障。

第三：可以使用抗衰老的護(hù)膚品。睡前要喝一杯牛奶，牛奶具有美容養(yǎng)顏的作用。

相關(guān)語(yǔ)音

相關(guān)視頻

相關(guān)醫(yī)生 更多»

貢震 副主任醫(yī)師

南京市婦幼保健院婦科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科常見(jiàn)病多...

專家專欄

孫瑛 主任醫(yī)師

哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：婦科內(nèi)分泌疾病，...

專家專欄

王莉英 主任醫(yī)師

河南省腫瘤醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌、卵巢...

專家專欄

王世艷 住院醫(yī)師

北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療不...

專家專欄

周萍 副主任醫(yī)師

新疆腫瘤醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：宮頸癌、卵巢癌、...

專家專欄

唐建華 主任醫(yī)師

馬鞍山市婦幼保健院婦科

擅長(zhǎng)：人類輔助生育技術(shù)...

專家專欄

鐘蕙芳 副主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國(guó)際和平婦幼保健院婦科

擅長(zhǎng)：婦科良性腫瘤、不...

專家專欄

曠紅藝 主任醫(yī)師

荊州市中醫(yī)醫(yī)院婦科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科各類大...

專家專欄

相關(guān)疾病

過(guò)早衰老 足穿孔 巨指癥 訥吃裂足 胰腹水 包皮紅腫 血管硬化 指甲發(fā)白 窺陰癖 神經(jīng)性嘔吐 眼前發(fā)黑 黑素瘤 夾層動(dòng)脈瘤 盆腔包塊 三氯乙烯中毒 搓手頓足 男性尿失禁

相關(guān)文章

男士抗衰老

沒(méi)有人想要變老。但是現(xiàn)在大多數(shù)男士看起來(lái)都會(huì)比實(shí)際年齡要大得多，畢竟男士不像女士... 詳細(xì)?

抗衰老的方法有哪些？吃哪些食物...

一般情況下，年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，身體產(chǎn)生的自由基會(huì)增多，而這些自由基容易對(duì)身體細(xì)胞... 詳細(xì)?

男性如何抗衰老

沒(méi)有人想要老化。不幸的是，大多數(shù)男人看起來(lái)比實(shí)際年齡大得多，因?yàn)槟腥瞬幌衽?，?.. 詳細(xì)?

相關(guān)檢查 更多?

婦科B超
超聲檢查是婦科疾病診斷常用的影像學(xué)檢查，B超為二維超聲，可觀察盆... 更多?

婦科雙合診
婦科雙合診本質(zhì)上是一種觸診，屬于婦科常規(guī)檢查中最常用、最重要的一... 更多?

婦科常規(guī)
婦科常規(guī)檢查常見(jiàn)于女性的定期體檢或因不適就診時(shí)，醫(yī)生建議進(jìn)行的初... 更多?

子宮附件彩超
子宮附件彩超，亦可稱為婦科盆腔彩超檢查。子宮雙側(cè)的輸卵管及卵巢統(tǒng)... 更多?

乳腺X線檢查
乳腺X線檢查是檢查乳腺疾病的常用方法之一，也可用于乳腺癌的篩查以... 更多?

宮腔鏡檢查
宮腔鏡檢查是一種微創(chuàng)內(nèi)鏡檢查，利用較小孔徑的宮腔鏡，通過(guò)宮頸口進(jìn)... 更多?