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少年白發(fā)的原因及治療方法

一般情況下人只有在老時(shí)才會(huì)長白頭發(fā),如今因?yàn)楦鞣N因素,青少年長白頭發(fā)也不是什么稀罕事了。少年白是青少年時(shí)期的一種白發(fā)性疾病,有先天性少白頭和后天性少白頭兩種類型。青少年長白頭發(fā)不僅說明身體不好,還影響美觀。那么,導(dǎo)致少年白發(fā)的原因及治療方法有哪些?

少年白發(fā)的原因

1、學(xué)習(xí)或社會(huì)環(huán)境壓力過大:壓力大容易導(dǎo)致精神過度緊張和疲勞,一旦長時(shí)間處于緊張的狀態(tài),人的大腦就會(huì)供血不足,久而久之可能就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。

2、遺傳因素:根據(jù)遺傳學(xué)的理論,一般如果家族中有過少白頭的病史,極有可能某一代的子女也出現(xiàn)少白頭的情況。

3、營養(yǎng)狀況:如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白,因?yàn)槊l(fā)與身體其他各部位的器官一樣,都需要充足的營養(yǎng)。

4、沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:對(duì)于青少年來說,熬夜和缺乏體育鍛煉這兩種不良習(xí)慣是導(dǎo)致少白頭的主要原因之二。因此,不想白頭發(fā),最好少熬夜,充分休息好,多運(yùn)動(dòng)。

少年白發(fā)的治療方法

1、首先一定要保證充足的睡眠,因?yàn)殚L期熬夜會(huì)導(dǎo)致白頭發(fā)加劇。

2、全面補(bǔ)充營養(yǎng),多吃含鋅、維生素A、維生素B族高的食物,還有堅(jiān)果類食物。少吃油膩辛辣的食物、少喝可樂等碳酸飲料、不喝酒不抽煙。

3、中醫(yī)治療:中醫(yī)認(rèn)為少年白發(fā)的發(fā)生與腎虛和血熱有關(guān),可給與相應(yīng)的中藥內(nèi)服,加速毛發(fā)的新陳代謝周期,令白發(fā)重新變黑。

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