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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
甲狀腺炎是一種生理疾病，患有此類疾病的患者會感覺到精神狀態(tài)不好、手足無措等癥狀，會影響日常生活。甲狀腺炎患者除了控制炎癥的發(fā)展之外，還需要注意日常的飲食，需要多吃含鉀、鈣豐富的食物，補充足夠的水分，合理搭配膳食。
甲狀腺炎患者的飲食建議
1、注意營養(yǎng)成分的合理搭配。進食含鉀、鈣豐富的食物。病情減輕后適當控制飲食。
2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。少食多餐，不能暴飲暴食，忌辛辣、煙酒。
3、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。由于碘在空氣中或受熱后極易揮發(fā)，故只需將碘鹽放在空氣中或稍加熱即可使用。適當控制高纖維素食物，尤其是腹瀉時。
如何預(yù)防甲狀腺炎
1、保持情緒穩(wěn)定，甲狀腺功能與個體情緒密切相關(guān)。預(yù)防甲狀腺炎，必須注意穩(wěn)定情緒，特別是中年婦女，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度，有利于身心健康的發(fā)展。
2、注意飲食健康，避免過度刺激、辛辣食物，如蔥、辣椒、咖啡等。此外，還要注意補充營養(yǎng)，適合食用富含維生素、蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，適當運動，工作與休息相結(jié)合是預(yù)防甲狀腺炎的重要方法。通過定期工作和休息生活，堅持不懈的鍛煉，可以增強體質(zhì)，防止病毒感染。
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甲狀腺炎的飲食
甲狀腺炎指的是由于各種原因所導(dǎo)致的累及到甲狀腺的一種異質(zhì)性疾病，主要發(fā)病原因是自身免疫、病菌感染、慢性硬化、放射損傷、藥物、創(chuàng)傷等因素所造成的，常見的癥狀是出現(xiàn)怕冷或怕熱、乏力、煩躁、疼痛等不同表現(xiàn)，... 詳細»
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橋本甲狀腺炎患者的飲食
橋本甲狀腺炎是由甲狀腺自身免疫功能異常引起的一種特異性自身免疫性疾病。當這些淋巴細胞進入甲狀腺時，會對甲狀腺組織造成嚴重的損害，橋本甲狀腺炎無法治愈，因此橋本甲狀腺患者的日常護理以及飲食非常重要，能幫... 詳細»
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橋本氏甲狀腺炎飲食禁忌
橋本氏甲狀腺炎也稱為自身免疫性甲狀腺炎。該病多見于30~50歲的中年女性，占甲狀腺疾病的1/5。這種疾病通常比較隱蔽，不容易被發(fā)現(xiàn)，發(fā)展緩慢，往往沒有特別的感覺，。除了積極治療，有效護理和科學(xué)飲食對橋... 詳細»
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甲狀腺炎的飲食注意有哪些?
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產(chǎn)后甲狀腺炎患者的飲食禁忌
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