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陳輝 主任醫(yī)師 衛(wèi)生部北京醫(yī)院 普外科
許多女性在懷孕后幾周內(nèi)更容易發(fā)生甲狀腺炎，這被稱為產(chǎn)后甲狀腺炎。這種疾病的發(fā)生對女性的健康有很大的影響。產(chǎn)后甲狀腺炎也稱為無痛性甲狀腺炎。產(chǎn)后甲狀腺炎是在出生后一年內(nèi)發(fā)生的。產(chǎn)后甲狀腺炎常伴有甲狀腺功能障礙。當治療疾病時，除了藥物治療外，還需要更加注意飲食上的調(diào)理，產(chǎn)后甲狀腺炎患者的飲食禁忌有哪些？
1、食物應以清淡少油的食物為基礎，并應多吃富含纖維素的食物；必須增加碳水化合物供給量，因為甲狀腺炎消耗巨大，一般情況下需占總熱量的一半才能滿足機體基本需要；蛋白質(zhì)應高于正常人的供給；不建議給予更多的動物蛋白質(zhì)，由于其刺激作用，它應占總蛋白質(zhì)的約33％；脂肪供給可以正常偏低都行。
2、應多喝水或飲料，補充足夠的水，每天飲用約2500ml，以利于清熱解毒，避免興奮飲料如咖啡，茶。
3、不吃海帶，海魚，海蜇等含碘量高的食物。由于碘在空氣中或加熱后極易揮發(fā)，因此只需將碘化鹽放入空氣中或少量加熱即可。
4、供給機體豐富的各種營養(yǎng)素，增加礦物質(zhì)的供應，主要是鉀，鈣和磷的補充等，如果甲狀腺炎伴有腹瀉的癥狀更要引起重視，多半是由于甲狀腺炎導致人體缺少礦物質(zhì)，引起腸功能紊亂腹瀉。多食用更多的維生素和豐富的食物，多吃肝臟，動物內(nèi)臟，新鮮的綠葉蔬菜，必要時，維生素補充劑是甲狀腺炎的飲食添加劑之一。
5、忌食白菜，卷心菜，油菜，木薯，核桃等；
6、限制脂肪和富含膽固醇的飲食。富含膽固醇的食物，如黃油，動物腦和內(nèi)臟；
7、少吃辛辣，生冷刺激的食物，少吃甜食，避免吃硬，粗糙和酸性的食物；這些食物在一定程度上會加重疾病癥狀。
以上列舉了產(chǎn)后甲狀腺炎患者的飲食禁忌，產(chǎn)后甲狀腺炎是一種與自身免疫密切相關的自身免疫性炎癥。妊娠后女性甲狀腺炎的發(fā)病率高達30％~50％，這樣大的概率希望能夠吸引女性的注意，做到定期檢查，并在出現(xiàn)后及時治療。一旦患上產(chǎn)后甲狀腺炎，結合醫(yī)生的方案積極治療的同時，也應該在飲食上多加護理，規(guī)避，注意飲食，哪些食物應該吃，哪些食物不應該吃。
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