-
-
陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
傷筋動(dòng)骨一百天，如果不小心骨折了，想要恢復(fù)是需要時(shí)間的。想要縮短骨折的恢復(fù)期，在飲食上就要非常注意，骨折病人吃什么好得快？骨折病人又不宜吃什么？這些都是有將就的。骨折病人需要補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，例如膠原、鈣、磷和維生素等等，不能盲目進(jìn)補(bǔ)。
骨折病人吃什么
1、高能量、高蛋白膳食
高能量高蛋白的食物有助于恢復(fù)元?dú)猓枪钦鄢跗趹?yīng)該清淡飲食為主，高蛋白食物看在骨折兩周后開始食用。
2、含維生素D的食物
骨折病多以臥床休息為主，戶外活動(dòng)大量減少，很容造成維生素D的缺乏，所以骨折病人應(yīng)多是魚、蛋黃、肝臟等食物。
3、富含維生素C的食物
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、柑橘等，蔬菜則有辣椒、甜椒、花椰菜、、苦瓜等。
4、多喝水
骨折后由于長(zhǎng)期臥床或久坐不動(dòng)，容易引發(fā)便秘，所以要多喝水，保證腸道暢通。
骨折病人不能吃什么
1、不能大量喝骨頭湯
由于肉骨頭的成分主要是磷和鈣，因此大量進(jìn)補(bǔ)骨頭湯會(huì)使人體骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
2、不可盲目補(bǔ)鈣
骨折了要根據(jù)病情和醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)鍛煉，合理安排飲食，盲目補(bǔ)鈣可能會(huì)引起不良反應(yīng)。
3、營(yíng)養(yǎng)不能太過單一
人體的生命活動(dòng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別是在骨折之后，應(yīng)該補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，不能太過單一。
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨科創(chuàng)傷、骨...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳房疼痛，乳...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 骨外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)外科、...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨病科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療創(chuàng)...
-
-
玉林市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院芳村分院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于診治骨折，...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
-
-
成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：頸椎病腰椎間盤突...
-
-
北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
-
-
北京市肛腸醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于創(chuàng)傷外科、...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
什么病人不能吃海帶
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內(nèi)科
什么病人不能吃海參
-
-
張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
癌癥病人什么不能吃
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
茼蒿菜什么病人不能吃
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)不能吃什么
-
-
腎病人不能吃什么
當(dāng)腎病患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，在這個(gè)時(shí)候患者不應(yīng)當(dāng)吃一些高鹽食物?；颊邞?yīng)當(dāng)把每日鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)控制在3.0克以內(nèi)，在這個(gè)時(shí)候不建議患者吃過多的各種腌制品以及咸菜，可以適當(dāng)吃一些富含纖維素以及維生素的食... 詳細(xì)»
-
-
有人說骨折病人不能吃菠菜，那骨折后得吃什么？
骨折患者是不能吃菠菜的。菠菜中含有的草酸比較多，而草酸和鈣會(huì)結(jié)合成不溶性植物鈣，這種物質(zhì)難以吸收。所以，吃菠菜會(huì)影響到鈣的吸收，也會(huì)影響到骨折的愈合。在烹調(diào)時(shí)，需要盡可能的消除會(huì)影響鈣吸收的不利因素。... 詳細(xì)»
-
-
癲癇病人不能吃什么
癲癇病是一種隨時(shí)都可以發(fā)作的病，而且發(fā)作起來很恐怖。發(fā)病原因主要是人體的間腦有問題。所以，癲癇病人在日常生活中一定要注意飲食，如果稍不注意，則有可能會(huì)導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作。那么，癲癇病人不能吃什么？ 詳細(xì)»
-
-
腫瘤病人不能吃什么魚
腫瘤病人通常沒有不能吃的魚，但是需要注意適量，不可以過多。腫瘤屬于消耗性疾病，而且還可能會(huì)導(dǎo)致病人食欲下降，不能給身體充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。而魚含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物... 詳細(xì)»
-
-
結(jié)石病人不能吃什么
結(jié)石又稱膽結(jié)石，結(jié)石分為很多種，如腎結(jié)石，尿結(jié)石以及身體個(gè)別部位也會(huì)出現(xiàn)結(jié)石。結(jié)石類型是不同的，膽結(jié)石會(huì)比較常見，膽結(jié)石會(huì)導(dǎo)致疼痛和腹痛。結(jié)石患者在飲食上需要特別注意，過冷過熱以及刺激性的食物，酸性水... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)