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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
骨頭具有一定的硬度，而且不能隨意的彎曲，所以當(dāng)收到的外界壓力大于骨頭所能承受的壓力就會(huì)出現(xiàn)骨折的情況。骨折是一種常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)癥狀，尤其是手和腿骨折是最常見(jiàn)的，當(dāng)出現(xiàn)骨折情況，除了要進(jìn)行治療以外，還要飲食上調(diào)理，這樣才能加速恢復(fù)。
一、骨折后吃什么好？
1、酸奶：
骨折的患者需要大量補(bǔ)充鈣和維生素D，因?yàn)楣穷^的主要成分是鈣質(zhì)，維生素D可以幫助細(xì)胞更新和分類，進(jìn)而促進(jìn)骨頭的愈合，每天喝一杯脫脂酸奶就補(bǔ)充人體所需要的大量鈣質(zhì)和維生素D，所以在骨質(zhì)之后可以每天喝一定量的酸奶，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。
2、菠菜：
如果骨折患者對(duì)奶制品過(guò)敏，不能吃奶制品。那么可以吃一些菠菜，吃菠菜可以幫助機(jī)體攝取鈣質(zhì)，除此之外，菠菜還含有纖維素，鐵元素，和維生素A，這些營(yíng)養(yǎng)元素都對(duì)骨折癥狀的恢復(fù)有好處，所以骨折患者可以每天吃一些菠菜。
3、西蘭花：
西蘭花含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，它含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、糖類，脂肪和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，鈣質(zhì)的含量也比較高，而且它的含鈣量可以和牛奶相當(dāng)，所以骨折之后可以吃西蘭花，補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幫助身體恢復(fù)健康。
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劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
水腫吃什么好
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骨折吃什么好
骨折患者的日常飲食非常重要，但不可隨便亂補(bǔ)。如果食用不當(dāng)，對(duì)健康和骨折的康復(fù)都非常不利。骨折患者應(yīng)注意固定患處，但不宜過(guò)緊，合理臥床休息，并將肢體抬高，形成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以讓骨折好的... 詳細(xì)»
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骨折后吃什么
骨折患者需要比平時(shí)多的各種營(yíng)養(yǎng)素，但是，最重要的還是均衡飲食，即應(yīng)該各種營(yíng)養(yǎng)都要攝取，而不僅僅是某種營(yíng)養(yǎng)。骨骼的生長(zhǎng)需要膠原蛋白，鈣，磷和維生素C和D，這些都是成骨的要素，因此在骨折后補(bǔ)充這些物質(zhì)非常... 詳細(xì)»
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骶骨骨折吃什么好
對(duì)于骶骨骨折的患者來(lái)說(shuō)，在恢復(fù)期可以吃如下的食物或者是藥物，以促進(jìn)患者的恢復(fù)。在恢復(fù)期，患者一定要吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)和維生素，膳食纖維的相關(guān)食物。比如患者要多吃牛奶，雞蛋，魚肉，牛羊肉以及大量的新鮮綠... 詳細(xì)»
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骨折病人吃什么好
骨折是一種常見(jiàn)的外科疾病，是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔选９钦鄢０l(fā)生在骨骼未發(fā)育完全的兒童及骨骼逐漸老化的老年人，當(dāng)然一些中青年人在遇到強(qiáng)烈撞擊時(shí)也會(huì)發(fā)生。 詳細(xì)»
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骨折吃什么好？骨折后不同階段飲食側(cè)重也不同
人在工作和生活中，可能會(huì)意外受傷，骨折是較為常見(jiàn)的。在小孩或者老年人身上，骨折更是常見(jiàn)。小孩天生活潑好動(dòng)，有時(shí)候一不小心跌倒或者其他意外，容易導(dǎo)致骨折，因?yàn)樾『⒌墓趋勒幱谏L(zhǎng)發(fā)育階段，較為脆弱。老人... 詳細(xì)»
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