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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨折患者需要比平時多的各種營養(yǎng)素，但是，最重要的還是均衡飲食，即應(yīng)該各種營養(yǎng)都要攝取，而不僅僅是某種營養(yǎng)。骨骼的生長需要膠原蛋白，鈣，磷和維生素C和D，這些都是成骨的要素，因此在骨折后補充這些物質(zhì)非常重要，尤其是老年人。
骨折后吃什么：
1、骨折早期：在骨折的早期階段，多喝水，多吃蔬菜，雞蛋，豆制品，水果，魚湯等。在骨折的早期階段，患處的關(guān)節(jié)仍處于水腫狀態(tài)，要忌食酸辣刺激，油膩的食物，如骨頭湯，肥雞等，以避免瘀滯。骨折的早期階段通常為1~2周。
2、骨折中期：在骨折的中期，可以適當(dāng)?shù)厥秤脿I養(yǎng)價值高的食物。鈣可以適當(dāng)?shù)拈_始多補充，如骨頭湯，雞湯，動物肝臟和其他食物，都可以適當(dāng)?shù)爻孕?，以滿足痂的生在需要。骨折中期一般有2~4周。如果在此期間傷口出現(xiàn)劇烈疼痛或明顯發(fā)紅，建議使用藥酒來消腫，促進微循環(huán)和受損組織的修復(fù)。
3、骨折后期：在后期階段，骨折患者的飲食的建議是繼續(xù)食用營養(yǎng)價值高的食物，以幫助骨痂的生長。骨折后期通常在5周以上。在這個階段，如果患處仍有疼痛，建議每天使用中草藥進行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免類風(fēng)濕等后遺癥。
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骨折后吃什么好
骨頭具有一定的硬度，而且不能隨意的彎曲，所以當(dāng)收到的外界壓力大于骨頭所能承受的壓力就會出現(xiàn)骨折的情況。骨折是一種常見的臨床表現(xiàn)癥狀，尤其是手和腿骨折是最常見的，當(dāng)出現(xiàn)骨折情況，除了要進行治療以外，還要... 詳細»
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骨折后吃什么恢復(fù)快
骨折的患者在發(fā)生損傷之后吃如下幾種食物或藥物，恢復(fù)得比較快：第一、此類患者在可以正常飲食之后，要多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物。比如患者可以多吃一些牛羊肉，魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，以... 詳細»
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骨折后要吃什么恢復(fù)
骨折是一種比較常見的癥狀，一般不受年齡的限制，多見于身體柔弱的兒童以及骨質(zhì)疏松的老年人群體，中青年也時有發(fā)生。針對普通的骨折，只需要及時恰當(dāng)?shù)奶幚?，大多?shù)患者可以在數(shù)月內(nèi)恢復(fù)正常。如果傷者本身存在骨密... 詳細»
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骨折吃什么好？骨折后不同階段飲食側(cè)重也不同
人在工作和生活中，可能會意外受傷，骨折是較為常見的。在小孩或者老年人身上，骨折更是常見。小孩天生活潑好動，有時候一不小心跌倒或者其他意外，容易導(dǎo)致骨折，因為小孩的骨骼正處于生長發(fā)育階段，較為脆弱。老人... 詳細»
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