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都芳鵑 副主任醫(yī)師 副教授 聊城市第二人民醫(yī)院 消化內科
排毒養(yǎng)顏，美白瘦身是很多女性追求的事情。在日常生活中很多小方法可以排毒養(yǎng)顏，美白瘦身。很多人為了美白瘦身，買各種美白產品減肥產品。而有些產品還達不到其效果，價格也不便宜。俗話說病從口入，禍從口出，其實排毒養(yǎng)顏，美白瘦身只要適當?shù)目刂骑嬍尘蜁兴纳啤?/p>
女性排毒養(yǎng)顏美白食譜
1、五紅補血粥。適合經期，每天早晨喝能夠補氣血，讓面色紅潤。首先花生、紅豆、紫米時提前泡一個小時，加入足量的水，下入配料大火煮開再小火煮20分鐘。紅糖可選擇古方紅糖，其由純甘蔗熬制，無添加適合經期女性。
2、美白薏米粥。配料是薏米、糯米、綠豆，這三者具有美白功效，夏天還能清熱解毒，多喝能夠讓皮膚變白。此粥熬制之前需將薏米泡三小時以上，再下入配料，加入足量的水，大火煮開，再用小火煮30分鐘。
3、小米南瓜粥。這是一款很養(yǎng)胃的粥，吃了辛辣、油膩、有刺激性、寒冷等食物都可以備一碗小米南瓜粥。小米南瓜粥是先將南瓜切小塊蒸熟，然后小米和玉米一比一的比例放入，煮開后轉小火放入南瓜，然后煮15分鐘即可。
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喝什么可以排毒養(yǎng)顏
方霖 主治醫(yī)師
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排毒養(yǎng)顏膠囊能祛斑嗎
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女性經常喝什么湯養(yǎng)顏
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女性喝什么湯滋補養(yǎng)顏
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云南省腫瘤醫(yī)院 消化內科
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廣西醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院 心血管內科
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昆明市第三人民醫(yī)院 肝病一科
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昆明市第三人民醫(yī)院 肝病三科
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天津市武清區(qū)中醫(yī)院 陳寶貴名中醫(yī)工作室
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女性排毒養(yǎng)顏湯
女人想要保持年輕美麗健康，首先要學會與自己的身體對話,了解身體的狀況,懂得調節(jié)排毒，身體毒素如果能及時排除，防止毒素堆積，臉色自然就紅潤有光澤，身材也會變得輕盈，看起來就會比較年輕，想要促進排毒，飲食... 詳細»
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排毒養(yǎng)顏食譜及其功效作用
人體內部有著許多毒素堆積，有的來自外部，有的來源于人體的代謝生成，而體內毒素堆積多了會影響健康，外在表現(xiàn)就是皮膚變差、長斑長痘，十分影響外貌。因而，就有了種類繁多的排毒養(yǎng)顏食譜，利用食材本身的功效達到... 詳細»
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排毒養(yǎng)顏膠囊價格
排毒養(yǎng)顏膠囊是一種具有益氣活血，通便排毒功效的中成藥物，它的價格為89元一盒。本品的主要成分為西洋參、大黃、荷葉、白術、小紅參、芒硝、以及肉蓯蓉等，其性狀為一種帽紫紅、體白色的膠囊劑，內容物是黃棕色至... 詳細»
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排毒養(yǎng)顏的方法
如今，人們的健康意識不斷提高，所以人人都追求健康養(yǎng)生。在養(yǎng)生中，最為關鍵的便是給身體進行排毒養(yǎng)顏，這樣才能保證身體的最佳狀態(tài)；同時，也才能擁有最佳的皮膚。在日常生活中，人們一定要掌握正確的排毒養(yǎng)顏方法... 詳細»
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自制排毒養(yǎng)顏茶
都知道愛美是女人的天性，現(xiàn)在喝茶也是一種美容的方法，因為喝美容養(yǎng)顏的茶對女性來說不僅有助于健康，而且有助于美麗。如果想要擁有好的身材和好的氣色，就要重點如何進行排毒養(yǎng)顏。因為毒素是皮膚問題的最大因素，... 詳細»
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