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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
現(xiàn)在二胎開放了，很多媽媽照顧小孩的時候，總是出現(xiàn)經(jīng)常性的抱小孩導(dǎo)致胳膊疼的情況。其實抱小孩是一門需要技巧的活，一旦抱的姿勢不正確，時間久了不僅會傷了自己身體，同時寶寶也不舒服，也不利于寶寶的健康成長。
幾個階段的寶寶抱姿
1、1~2個月的寶寶抱姿
這個階段的寶寶比較脆弱，頭大且重，身體也很軟，這種情況對抱者的要求比較高。
可以用搖籃式橫抱：一只手臂托著寶寶的頭和頸部，另一只手臂托住后背和屁股。
托腹式橫抱：可以把寶寶的胸腹部貼在胳膊上，將寶寶的頭轉(zhuǎn)向外側(cè)并靠在臂彎處。
2、3~4個月的寶寶抱姿
這個階段的寶寶抱姿關(guān)鍵是托住頭、頸部，不宜過早豎抱。
可以用依偎式貼胸抱：將寶寶的頭靠在抱者的胸前或肩膀下方，一只手臂托住寶寶的頸背部，另一只手臂托住寶寶的屁股。
3、5~6個月的寶寶抱姿
這個階段的寶寶頸背部發(fā)育中，抱姿關(guān)鍵仍是托住頭頸背部。
如：靠肩式豎抱：將寶寶立起來緊貼媽媽的身體，寶寶頭部靠在抱者的肩膀處，一只手臂托住寶寶的頸背部，另一只手臂托住寶寶的屁股。
4、7個月及以上的寶寶抱姿
這個階段的寶寶頸背部肌肉逐漸發(fā)育完善，就可以豎抱了。
如：騎跨式豎抱：將寶寶側(cè)抱，令其雙腿張開騎在你的髖關(guān)節(jié)處，抱者可單手臂托住寶寶的腰和小屁股，或雙手十指相扣，托住寶寶。
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