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支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
閃著腰一般是由于彎腰搬取重物，突然伸直，肌肉發(fā)生痙攣等所引起，一般均無明顯的外傷。主要表現(xiàn)，重者疼痛劇烈，當(dāng)即不能動，輕者可活動，但休息后或次日晨起疼痛加劇，甚至不能起床，檢查時可見腰肌痙攣，重者硬如板狀，翻身困難。
閃到腰怎么辦
1、閃著腰后患者會感到疼痛酸困、活動受限等不適。可到醫(yī)院骨科檢查，如核磁共振正側(cè)位片等。明確病因病情，給予針對性治療處理。注意休息避免勞累，適當(dāng)運動鍛煉身體，加強營養(yǎng)增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼對癥，針灸理療磁熱療等輔助，按時復(fù)查。
2、在疼痛發(fā)作的急性期，患者要注意臥床休息，切不可盲目矯正，配合消炎鎮(zhèn)痛藥物、神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療。同時配合紅外線理療，中醫(yī)推拿按摩治療效果更好。物理治療也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等，特別適合年老體弱、藥物過敏的患者使用。
3、按摩手法治療腰部扭傷，首先應(yīng)舒筋活絡(luò)，點按有關(guān)穴位，如腎俞、陽關(guān)、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當(dāng)肌肉松弛后，令病人側(cè)臥，先搖動腰部，再側(cè)搬按。病人經(jīng)過治療，腰部即覺松弛。審病人受傷程度，配合內(nèi)服中藥，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。
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