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崔曉明 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院 骨科
一般大家或多或少都聽(tīng)說(shuō)過(guò)肩周炎這種疾病,肩周炎一般會(huì)出現(xiàn)腦袋疼,脖子疼,肩膀疼以及腰腿疼。如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了以上多種現(xiàn)象,那么就有可能是患了肩周炎,為了健康,最好的辦法就是去進(jìn)行檢查治療。
一、肩周炎的病因有哪些
1、制動(dòng)因素
肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)少,尤其是胳膊長(zhǎng)期放在身旁,垂于體側(cè),是肩周炎常見(jiàn)的誘發(fā)因素。一般發(fā)生在外傷或手術(shù)以后。外傷后過(guò)久地不適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)造成肩周炎。
2、肩關(guān)節(jié)內(nèi)在病變
肩關(guān)節(jié)本身產(chǎn)生病變,尤其是局部軟組織退行性改變,可能是由于疼痛限制肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)造成的。一般導(dǎo)致肩周炎的軟組織退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎,其次是撞擊綜合征和肩峰下?lián)p害。此外,肩部的損傷有時(shí)甚至是微小的損傷,也很有可能成為肩周炎的起因。
3、臨近部位的疾病
一般頸椎發(fā)生病變也會(huì)引發(fā)肩周炎。研究表明,有頸椎疾病的人發(fā)生肩周炎的可能性很大,而且肩周炎病人也常伴有同側(cè)頸椎側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)功能的明顯下降。其它鄰近部位的疾病還包括心臟病,肺部結(jié)核,膈下疾病等。
二、怎樣預(yù)防肩周炎
1、天氣變冷,會(huì)讓寒冷濕氣不斷入侵身體,這會(huì)引起肩周炎的發(fā)生。生活中要及時(shí)增添衣物,避免肩部受涼,感覺(jué)到肩部有不適感的時(shí)候要及時(shí)的去進(jìn)行治療。
2、對(duì)于經(jīng)常需要坐在電腦前的人群而言,要保證在電腦前的坐姿。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變化?;顒?dòng)肩膀可以幫助消除肩膀的疲勞感,避免因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不良而引起肩周炎。
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