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李進(jìn) 主治醫(yī)師 臨沂市人民醫(yī)院 骨科
城市生活中很多人們對于自己的身體健康關(guān)心程度都不是很夠，特別是一些長期靠體力勞動維持生存的人們，更是想要多掙錢而不顧身體健康的保養(yǎng)，精神可嘉，但是當(dāng)身體過度勞累之后要是不注意好休息和適當(dāng)保養(yǎng)的話，長期下去可能會導(dǎo)致自己患上不好的疾病，比方說一些長期要用手腕的人們，過度勞累且得不到保養(yǎng)的話，往往會引起疼痛狀況出現(xiàn)，還需要盡早的采取有效的措施來改善疾病狀況。
很多人們會因為自己的工作而導(dǎo)致自己患上了網(wǎng)球肘，人們在使用手部抓取東西或者是舉起重物的時候，往往會感覺到時肘關(guān)節(jié)外側(cè)前臂出現(xiàn)疼痛的狀況，要是出現(xiàn)了疼痛的話，還需要馬上停止手上的工作，進(jìn)行休息，否則越是這樣忍著疼痛繼續(xù)工作的話，往往會導(dǎo)致自己的網(wǎng)球肘狀況變得更加嚴(yán)重起來，患上網(wǎng)球肘之后需要盡早的采取治療措施，越早治療，疾病可以快速治愈的幾率就越大，否則等到自己的疾病變得嚴(yán)重之后往往會導(dǎo)致自己的正常生活也受到影響。
人們患上的網(wǎng)球肘要是不太嚴(yán)重的話，那么只需要采取一些非手術(shù)的治療方式就可以了，比方說通過冰敷的方式，可以有效的緩解患病部位疼痛，不過冰敷的時候需要注意好用毛巾包裹著冰塊，否則用冰塊直接的接觸到皮膚的話，可能會導(dǎo)致自己的皮膚出現(xiàn)凍傷的狀況；或者是使用護(hù)具，對于患上網(wǎng)球肘的患者來說可以在前臂使用加壓的護(hù)具，這樣的話可以通過限制手臂的用力而避免網(wǎng)球肘狀況變得嚴(yán)重起來，但是這種方式對于人們的正常生活是會造成一定的影響的。
人們患上網(wǎng)球肘之后一定要多多注意好保養(yǎng)才行，這種疾病想要治療好的話不是那么容易的，還需要多多的注意好保養(yǎng)才行，另外要是通過自我改善的方式還是無法消除網(wǎng)球肘帶來的疼痛的話，那么最好還是要盡早到醫(yī)院去接受專門的正規(guī)治療措施，如果說藥物或是其他的治療方式也都是無效的話，那么最終只能夠通過手術(shù)的方式來改善疾病了，所以說患上了網(wǎng)球肘之后一定要注意好保養(yǎng)才行，千萬別等到疾病變得嚴(yán)重之后再來后悔可就來不及了。保證好適當(dāng)?shù)墓ぷ魇欠浅Ｖ匾摹?/p>
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