說起伊麗莎白瓜，相信每個(gè)人都熟悉它，它是一種甜瓜，甘甜的味道，果汁量多，被稱為"水果女王"。伊麗莎白瓜，穿著深黃色長(zhǎng)袍，果肉細(xì)膩柔軟。剪下來的時(shí)候，切開的瞬間就能聞到香味，真的可以說是未品其味，先聞其香了，由于伊麗莎白甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值高，深受廣大民眾的喜愛。
伊麗莎白瓜的營養(yǎng)價(jià)值
伊麗莎白瓜含有人體所需的各種營養(yǎng)素和物質(zhì)，包括蔗糖、果糖、葡萄糖、維生素C、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充大量營養(yǎng)物質(zhì)給人體。伊麗莎白瓜具有獨(dú)特的誘人香氣，營養(yǎng)豐富，是中國最受歡迎的水果之一。
與西瓜相比，伊麗莎白瓜的水分和蛋白質(zhì)含量較低，但芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖和維生素C含量明顯高于西瓜。夏天吃伊麗莎白瓜，既能解熱，又有益于人體健康。
伊麗莎白瓜功效與作用
1、幫助減肥。伊麗莎白瓜的卡路里非常少，適合那些鍛煉較少、有強(qiáng)烈減肥欲望的人。
2、伊麗莎白瓜富含維生素和多種礦物質(zhì)，能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消化，防止口干等，使皮膚更加柔嫩。
3、伊麗莎白瓜還具有護(hù)肝保腎的重要作用，尤其是瓜中的轉(zhuǎn)化酶，能快速溶解蛋白質(zhì)，使腎功能差的人能夠吸收蛋白質(zhì)營養(yǎng)。此外，瓜蒂也起到了很大的作用，有利于提高糖原在肝臟中的積累，從而有效避免肝損傷。
-
-
蛋黃的營養(yǎng)價(jià)值
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
雞蛋牛奶一起吃會(huì)營養(yǎng)營養(yǎng)價(jià)...
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
-
-
孕婦怎樣吃雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高
賀芳 主任醫(yī)師
-
-
連翹的藥用價(jià)值
李敏 主任醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
車前草的藥用價(jià)值
黃漢超 主任醫(yī)師
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營養(yǎng)性疾...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要擅長(zhǎng)危重患者...
-
-
重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類體重管理...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)兒童營養(yǎng)及喂...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營養(yǎng)...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 皮膚性病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)皮膚外科，毛...
-
-
鄭州大學(xué)附屬洛陽中心醫(yī)院 小兒科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小兒神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 心臟大血管外科
擅長(zhǎng)：手術(shù)治愈了大量先...
-
-
大連兒童醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：小兒普通外科、腫...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
葡萄的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
榛子的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
河蚌的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
杏仁的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
茼蒿的營養(yǎng)價(jià)值
-
-
核桃的營養(yǎng)價(jià)值
核桃是世界著名的“四大干果”之一，核桃仁含有多種的營養(yǎng)素，富含人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素及礦物質(zhì)，還含有胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃最原始的產(chǎn)出地是亞洲西部的伊朗，是漢代張騫出使西域后帶... 詳細(xì)»
-
-
鮑魚的營養(yǎng)價(jià)值
鮑魚是一種比較昂貴的海鮮類食品，它的種類繁多，做法多樣，食用起來十分美味可口，不僅如此，鮑魚還具有非常高的營養(yǎng)價(jià)值，它含有很高的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，可以幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)健身體，增強(qiáng)免疫力和抵抗力。 詳細(xì)»
-
-
魚子的營養(yǎng)價(jià)值
魚子是當(dāng)今世界上一的名貴食材之一，經(jīng)濟(jì)價(jià)值很高，有一勺魚子一黃金的說法。魚子為雌性魚類未受精的卵子，未完全成熟，食用魚子都是直接從魚腹中取出，魚子單體味體積較小的圓形，整體取出則為塊狀，一般是取出后制... 詳細(xì)»
-
-
甜瓜的營養(yǎng)價(jià)值
甜瓜又被稱為哈密瓜、香瓜、、甘瓜、白蘭瓜等等，是葫蘆科一年生草本植物的果實(shí)，主要分布于中、美、意、日等國。甜瓜在我國有幾千年的栽培史，在《詩經(jīng)》和《齊民要術(shù)》等著作中均有記載。甜瓜品種繁多，顏色各異，... 詳細(xì)»
-
-
藕粉的營養(yǎng)價(jià)值
藕粉是中國最古老的傳統(tǒng)小吃之一，早在幾百年前就已經(jīng)被發(fā)明并被各地廣泛食用，現(xiàn)今藕粉的主要產(chǎn)地為浙江周邊等地。藕粉的食用方式主要為沖調(diào)，運(yùn)用滾燙的開水加入藕粉，然后用湯勺攪拌均勻，等稍微冷卻呈凝固狀后即... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)