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范東興 副主任醫(yī)師 大同市第三人民醫(yī)院 皮膚科
俗話說一白遮百丑，愛美之心人皆有之，所以每個人都想擁有一個光滑潔白的皮膚，但是基本上每個人皮膚或多或少都有小瑕疵，而且現(xiàn)在人們的生活壓力大，環(huán)境污染嚴重，所以皮膚狀況是很差的。那么臉部皮膚要怎么變白變光滑呢，這是很多人苦惱的問題，下面就來說說。
臉部皮膚會影響整個人的精神狀況，如果暗淡無光對外表影響很大，所以急需變得光滑細膩。現(xiàn)在幫助臉部變白變光滑的小妙招是很多的，但是每個人皮膚狀況不同，所以選擇的方法也是不同的，常用的小妙招都有：
1、醋鹽美白法，就是通過醋和鹽來幫助變滑變白，吧適量的醋和鹽用水溶解，然后把毛巾放入浸濕敷在臉上，每天早晚各一次，堅持一段時間就會有效果，可以讓皮膚變白，而且還有祛痘的效果。
2、牛奶美白法是很多人都會采用的，牛奶含有的蛋白質和鈣質多，美白的效果很明顯，可以把鮮奶先放入冰箱冰凍，然后把臉清洗干凈，用化妝棉吸滿鮮奶敷在臉上，等十五分鐘后取下然后清洗臉部，長時間使用對皮膚有明顯的改善，可以讓皮膚更白凈。
3、現(xiàn)在有很多自制的面膜都可以幫助讓臉部皮膚變白變光滑的，有蛋清面膜，就是取雞蛋的蛋清攪拌至有白色泡沫，然后可以放入幾滴檸檬，攪拌均勻后直接敷在臉上，可以幫助收斂皮膚，消炎抗皺的。還可以通過香蕉面膜改善皮膚，做法就是把香蕉去皮搗碎成糊狀，直接敷在臉上就可以，長時間使用可以讓臉部皮膚更加細嫩的，也有祛斑的效果。蘋果面膜也是很多人會選擇的，就是把蘋果切成塊狀搗碎成泥狀，敷在臉部就可以，還可以適當加些牛奶，植物油，對皮膚會更好，要堅持使用才能讓皮膚白嫩更光滑。
4、有的人還會選擇用中藥幫助臉部美白，把白芷，甘草，核仁，綠豆粉，檀香等各適量然后研成細末，然后加入蜂蜜，牛奶，還有適量的蛋白，水調勻，臉部清洗干凈就可以涂抹，對皮膚改善效果很明顯的。
上面所說的就是臉部變白變光滑的小妙招，可以選擇的小妙招有很多，但是每個人膚質不同，所以要選擇合適的方法?？梢杂么}美白法，還有牛奶美白法，效果都是很不錯的，現(xiàn)在很多人都通過自制面膜改善皮膚狀況，比如蘋果面膜，蛋清面膜等，都能讓皮膚更白嫩光滑。
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