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姚俊 主任醫(yī)師 廣東醫(yī)學院附屬醫(yī)院 耳鼻喉科
感冒是生活中比較常見的疾病，而感冒之后鼻塞流涕是難免的，而且鼻塞是感冒中一個非常明顯的癥狀。鼻塞導致呼吸不順暢，這種感覺十分不好受，不僅如此鼻塞還容易引起鼻炎、頭痛等癥狀。所以鼻塞會使人非常難受，不僅不能正常的呼吸，嚴重的還可能使人難以入睡。生活中很多人都會出現(xiàn)這種鼻塞的情況，除了服藥治療，還可以使用一些方法緩解癥狀。
緩解鼻塞小妙招
1.使用風油精
風油精是一種家中常備的藥品，而且風油精的價格不算貴，風油精具有疏通鼻子的功效，若是因為感冒而引發(fā)的鼻子堵塞，可以使用風油精在鼻子下方涂一點風油精。風油精會刺激到人的味腺，很快鼻子堵塞的情況就會得到好轉(zhuǎn)。
2.按摩鼻子
按摩鼻子也是能夠緩解鼻塞的情況的，用兩只手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后進行按摩揉搓，直到感覺鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺時就可以停止按摩。這是會發(fā)現(xiàn)鼻子疏通了。
3.喝生姜糖水
將生姜的皮去掉，然后切成薄片，建議生姜切得越薄越好。把水煮沸，在水滾起來時，把切好的生姜片放進去，然后再次煮沸，最后加入適量的紅糖即可。鼻塞者可以趁著水溫溫時，一口氣喝下去，堅持喝三次，鼻塞的問題會得到改善。
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