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汪治國(guó) 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
美容養(yǎng)顏湯是用各種食材以及中藥材制作而成的具有抗皺消炎，美白淡斑，紅潤(rùn)肌膚等功效的美容靚湯。湯更有有利于人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，美容養(yǎng)顏湯也成為愛(ài)美女士的養(yǎng)顏美容的一種方式，那美容養(yǎng)顏湯有哪些？來(lái)一起看看。
美容養(yǎng)顏湯有哪些
1、桂圓紅棗蓮子湯
桂圓又稱(chēng)龍眼，含有各種糖類(lèi)及維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)滋補(bǔ)身體，補(bǔ)氣血，安神有很好的功效，有助于面色紅潤(rùn)有光澤。
2、枸杞酒釀蛋
鵪鶉蛋中含有B族維生素和維生素A、E和豐富的蛋白質(zhì)，與酒釀一起烹煮，產(chǎn)生的酶類(lèi)與活性物質(zhì)對(duì)于女性皮膚有很大的益處，讓皮膚細(xì)嫩有光澤。枸杞也含有豐富的維生素A，幾者結(jié)合更能促進(jìn)人體敷營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，使臉色變得更加滋潤(rùn)動(dòng)人。
3、木瓜紅棗蓮子蜜
木瓜一種美白很好的食品，維生素A含量豐富。能消食健胃、美膚養(yǎng)顏、滋補(bǔ)催乳，對(duì)消化不良或便秘有很好的作用。紅棗能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血養(yǎng)顏，紅棗加蓮子食用，有調(diào)經(jīng)益氣、滋補(bǔ)身體的作用。
4、紅豆花生瘦身湯
紅豆很有豐富的鐵質(zhì)，能夠有效促進(jìn)血紅蛋白的產(chǎn)生，能人氣色紅潤(rùn)，其含有的維生素B族、鉀、磷等能夠促進(jìn)心臟血光的活化，有健脾補(bǔ)血、利水消腫，消脹消痞的功效。
花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，有扶正補(bǔ)虛、悅脾和胃、潤(rùn)肺化痰、滋養(yǎng)調(diào)氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
5、老鴨湯
老鴨湯中富含骨膠原蛋白、骨鈣等成分，有養(yǎng)胃補(bǔ)脾，健身怡情的作用，能夠滋補(bǔ)身體，美容養(yǎng)顏。
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美容養(yǎng)顏瘦身湯有哪些
愛(ài)美之心是人，為了美麗而一定要完成且非常重要的事就是減肥，因?yàn)楝F(xiàn)在是以瘦為美的時(shí)代。減肥的方法有很多，而通過(guò)喝湯美容養(yǎng)顏是方法之一。女性喝湯有很多好處，不僅要養(yǎng)顏，而且對(duì)減肥也有效果。 詳細(xì)»
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冬季美容養(yǎng)顏湯
養(yǎng)生的重要原則是保持腎冷涼。為了適應(yīng)這個(gè)冬天和冬天寒冷的變化，應(yīng)該喝一點(diǎn)溫?zé)岬臏＿@樣，可以保持腎臟的動(dòng)力，腎氣強(qiáng)，活力強(qiáng)。而冬冬季節(jié)是最適合的季節(jié)，很多女性朋友都有這種意識(shí)，知道藥物不如補(bǔ)充劑好，所... 詳細(xì)»
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什么湯美容養(yǎng)顏
在日常生活中人們所喝的湯，即指使用相關(guān)食材和水一起燉制而成的食物。同時(shí)，湯的種類(lèi)非常豐富，且功效不一。如果人們想要達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，則需要選擇適宜的湯品飲用，食療是一種非常不錯(cuò)的方法。既可以讓人們的... 詳細(xì)»
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夏季美容養(yǎng)顏湯
夏季是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的肌膚十分容易因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干燥，從而會(huì)導(dǎo)致臉上有色斑產(chǎn)生，因此會(huì)發(fā)現(xiàn)夏季的肌膚老化比較快。夏季想要給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，必然是湯水最有效果。畢竟夏季會(huì)經(jīng)常流汗，會(huì)流... 詳細(xì)»
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春季美容養(yǎng)顏湯
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，也是人體的各項(xiàng)機(jī)能歷經(jīng)寒冬慢慢喚醒活躍起來(lái)，此時(shí)正是激活新生皮膚、美容養(yǎng)顏的最佳時(shí)機(jī)，跟著美容師和營(yíng)養(yǎng)師的指點(diǎn)，讓幾道“養(yǎng)顏湯”令您的肌膚更加細(xì)膩紅潤(rùn)、美白和嫩滑，更能調(diào)理脾胃。 詳細(xì)»
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