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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
養(yǎng)生的重要原則是保持腎冷涼。為了適應(yīng)這個(gè)冬天和冬天寒冷的變化，應(yīng)該喝一點(diǎn)溫?zé)岬臏＿@樣，可以保持腎臟的動(dòng)力，腎氣強(qiáng)，活力強(qiáng)。而冬冬季節(jié)是最適合的季節(jié)，很多女性朋友都有這種意識(shí)，知道藥物不如補(bǔ)充劑好，所以美容養(yǎng)顏湯是女人的瘋狂追求。
冬季美容養(yǎng)顏湯推薦
1、花生豬蹄湯：花生不僅具有比谷物更高的營養(yǎng)價(jià)值，而且還有一些動(dòng)物食品，如雞蛋、牛奶、肉類等，它們被稱為先進(jìn)的營養(yǎng)素，也必須在花生的前面彎曲。它們被稱為"植物肉"。含有多飽和脂肪酸和豬蹄的花生含有動(dòng)物膠體，可用于冬季美容和美容。
2、三文魚湯：魚湯營養(yǎng)價(jià)值高，對(duì)女性來說，三文魚湯是美容養(yǎng)顏的最佳選擇。鮭魚富含高品質(zhì)的蛋白質(zhì)和飽和脂肪酸，這些營養(yǎng)素可以起到減少皺紋的作用，鮭魚魚鱗含有大量的膠原蛋白，膠原蛋白能增強(qiáng)皮膚的彈性并使皮膚繃緊。
3、木瓜棗蓮子蜜：不僅保暖身體，溫暖心臟，還能幫助肌膚抵御干燥的氣候。木瓜是一種眾所周知的美白食品，其維生素a含量極其豐富.對(duì)于消化不良或便秘患者也有良好的治療效果。當(dāng)美容食品療法，木瓜可以吃牛奶，也可以用來做菜肴或粥。棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)血、養(yǎng)臉的傳統(tǒng)食品。如果用蓮子吃棗，也會(huì)增加經(jīng)絡(luò)、益氣、養(yǎng)身的作用。
4、蓮藕湯：蓮藕生食具有祛瘀涼血、清熱解渴、開胃作用，熟食健脾健胃，有養(yǎng)胃養(yǎng)陰作用。如果加工成蓮藕粉、蜜餞等，是對(duì)老老少少、弱者很好的補(bǔ)充。
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什么湯美容養(yǎng)顏
在日常生活中人們所喝的湯，即指使用相關(guān)食材和水一起燉制而成的食物。同時(shí)，湯的種類非常豐富，且功效不一。如果人們想要達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，則需要選擇適宜的湯品飲用，食療是一種非常不錯(cuò)的方法。既可以讓人們的... 詳細(xì)»
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夏季美容養(yǎng)顏湯
夏季是一個(gè)非常炎熱的季節(jié)，這個(gè)季節(jié)的肌膚十分容易因?yàn)槿彼鴮?dǎo)致干燥，從而會(huì)導(dǎo)致臉上有色斑產(chǎn)生，因此會(huì)發(fā)現(xiàn)夏季的肌膚老化比較快。夏季想要給肌膚補(bǔ)充營養(yǎng)和水分，必然是湯水最有效果。畢竟夏季會(huì)經(jīng)常流汗，會(huì)流... 詳細(xì)»
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春季美容養(yǎng)顏湯
春季是萬物復(fù)蘇的時(shí)節(jié)，也是人體的各項(xiàng)機(jī)能歷經(jīng)寒冬慢慢喚醒活躍起來，此時(shí)正是激活新生皮膚、美容養(yǎng)顏的最佳時(shí)機(jī)，跟著美容師和營養(yǎng)師的指點(diǎn)，讓幾道“養(yǎng)顏湯”令您的肌膚更加細(xì)膩紅潤、美白和嫩滑，更能調(diào)理脾胃。 詳細(xì)»
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美容養(yǎng)顏湯有哪些
美容養(yǎng)顏湯是用各種食材以及中藥材制作而成的具有抗皺消炎，美白淡斑，紅潤肌膚等功效的美容靚湯。湯更有有利于人體對(duì)營養(yǎng)的吸收，美容養(yǎng)顏湯也成為愛美女士的養(yǎng)顏美容的一種方式，那美容養(yǎng)顏湯有哪些？ 詳細(xì)»
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女性美容養(yǎng)顏湯
美是很多女性所追求的，愛美之心人人有之。有人為了減肥，每天堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)，抵抗著食物的誘惑。也有為美，買護(hù)膚品美白精華液花費(fèi)許多資金的。在日常生活中也有很多簡單的辦法，比如說一些美白養(yǎng)顏的湯，美白養(yǎng)顏的食... 詳細(xì)»
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