冬季美容養(yǎng)顏粥
病情描述：冬季時(shí)想美容養(yǎng)養(yǎng)，有沒(méi)有一種能夠冬季美容養(yǎng)顏粥的做法？
醫(yī)生回答 (2)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅薯粥，有健脾胃和氣血的作用，可以達(dá)到潤(rùn)膚的作用，牛奶燕麥粥，有促進(jìn)新陳代謝，降低色素的功效，可以起到美白的效果，紅棗粥，有健脾補(bǔ)血的作用，冬季美容也可以選擇喝湯，或者是養(yǎng)顏的食物，比如說(shuō)鯽魚蘿卜湯，排骨蓮藕湯，還可以多吃白菜，獼猴桃，草莓等食物。
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趙興超 主治醫(yī)師
山東省莘縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
美容養(yǎng)顏粥有很多種，像棒子枸杞粥就很棒，材料準(zhǔn)備有棒子仁、枸杞子、粳米，然后先將棒子搗碎，然后與枸杞子一起加水煎成汁，去掉渣后加入粳米熬成粥就可以了，棒子枸杞粥適合女性早晚空腹食用其不僅可明目豐肌，同時(shí)對(duì)肝腎也有一定的補(bǔ)益作用，希望我的建議對(duì)你有幫助。
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美容養(yǎng)顏方法
對(duì)于現(xiàn)在很多女性來(lái)說(shuō)，美容養(yǎng)顏是一種比較常見(jiàn)的事情，也是一種比較健康的方式，通常... 詳細(xì)?
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