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李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
十六歲的小女孩身體正處于發(fā)育的階段，這個(gè)時(shí)候的女孩子不管是身高還是胸部都還有生長(zhǎng)的空間，所以姑娘們不要為此擔(dān)心自己的胸部小，其實(shí)小胸也非常的有魅力，并不是說胸部一定要豐滿才可以，不過現(xiàn)在的小孩子比較早熟接觸了太多不符合自己年齡的東西。下面小編要解答的問題是來(lái)自一個(gè)十六歲少女的煩惱乳房小怎么辦？
小編在看到這個(gè)問題的時(shí)候真的要感嘆一下，現(xiàn)在的小姑娘們腦子里就整天想這些問題嗎？在小編十六歲的時(shí)候隱約的察覺到了胸部有發(fā)育的跡象，但是那時(shí)候就覺得是好害羞的一件事情，而且這個(gè)時(shí)候都會(huì)讓穿上小內(nèi)衣，那時(shí)候周圍的女生對(duì)于胸部發(fā)育這種事情真的不會(huì)存在相互討論的情況，而且有很多女生那個(gè)時(shí)候因?yàn)樾夭堪l(fā)育比較快的緣故，也因?yàn)楹π叩脑蛩责B(yǎng)成了含胸的壞習(xí)慣，接下來(lái)進(jìn)入正題介紹一些關(guān)于促進(jìn)乳房發(fā)育的方法。
促進(jìn)乳房發(fā)育的方法
胸部太小最重要的一個(gè)原因就是身材消瘦，如果身材豐滿一點(diǎn)就不會(huì)存在乳房小的情況了，所以處于發(fā)育階段的女生一定要注意，這期間不要刻意的進(jìn)行減肥節(jié)食，否則就錯(cuò)過了身體發(fā)育最好的黃金時(shí)段，飲食方面要注意葷素搭配不需要刻意進(jìn)行暴飲暴食否則就會(huì)讓身材過于肥胖，胸部中最多的成分就是脂肪，所以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是非常的重要。
每天進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這是對(duì)胸部放松的一個(gè)運(yùn)動(dòng)非常的簡(jiǎn)單，在課間十分鐘的時(shí)候也可以簡(jiǎn)單的進(jìn)行幾個(gè)，總之隨時(shí)都能進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
不要過早成穿束縛的內(nèi)衣，女孩子處于發(fā)育階段最好是穿沒有海綿的布文胸，過早的穿海綿內(nèi)衣對(duì)于胸部來(lái)說有壓迫感。布內(nèi)衣穿的使胸部更加的放松而且有足夠的生長(zhǎng)空間。
豆?jié){、木瓜這兩種水果都具有一定的豐胸效果，這是因?yàn)槠渲泻幸欢康募に?，這些激素對(duì)于促進(jìn)胸部的生長(zhǎng)有很大的作用。
以上介紹了四種促進(jìn)乳房發(fā)育的方法，大家可以進(jìn)行嘗試，不過已經(jīng)過了發(fā)育階段的女性嘗試最后一種就可以了。還有就是胸部的大小與否和遺傳也有一定的關(guān)系，因此有時(shí)候先天的不足用后天很難進(jìn)行彌補(bǔ)的，不過現(xiàn)在有多豐胸的整形手術(shù)可以了解一下，未成年人最好不要想通過整形豐胸。
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十六歲胃癌如何治療
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十六歲女孩胃脹怎么辦
十六歲女孩胃脹主要是由于功能性消化不良、胃食管反流、胃潰瘍、慢性胃炎、幽門梗阻等引起，建議通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。1、功能性消化不良：青少年處于心理敏感期，容易引起情緒波動(dòng)，由于緊... 詳細(xì)»
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十六歲還能長(zhǎng)高嗎
身高一般是由遺傳因素所決定，會(huì)受父母身高的影響。但是，在骨垢線完全閉合之前，若是通過自身努力，可以挖掘身高的生長(zhǎng)潛力，那么再長(zhǎng)高也是很有可能的。正常情況下，通過調(diào)整飲食和生活方式，均有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)... 詳細(xì)»
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女生十六歲正常身高
一般來(lái)講，16歲的男生身高大約在1米6到1米7左右。而對(duì)于女生一般是1米5到1米6左右。人的身高和遺傳具有一定的相關(guān)性，并且占有相當(dāng)大的比重，后天的環(huán)境當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)因素比較重要。良好的作息規(guī)律、飲食習(xí)慣以... 詳細(xì)»
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十六歲男孩遺精頻繁是怎么回事?怎么辦?
青少年遺精一個(gè)月，不超過4~5次屬于正常的。青少年時(shí)期偶爾的出現(xiàn)一次遺精，屬于正常的生理現(xiàn)象，由于沒有性生活，導(dǎo)致了精液儲(chǔ)蓄過多，出現(xiàn)的精滿則溢的現(xiàn)象。如果連續(xù)一段時(shí)間內(nèi)，頻繁的出現(xiàn)遺精就屬于病理性遺... 詳細(xì)»
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十六歲孩子晚上三點(diǎn)睡覺睡到上午十一點(diǎn)正常嗎
十六歲孩子晚上三點(diǎn)睡覺睡到上午十一點(diǎn)不正常，需要及時(shí)糾正，盡量養(yǎng)成良好作息。十六歲孩子發(fā)育比較快，需要充足睡眠，早睡早起可以促進(jìn)發(fā)育，所以晚上三點(diǎn)睡覺睡到上午十一點(diǎn)不正常，需要做好矯正，盡量讓孩子晚上... 詳細(xì)»
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