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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
桔子又被稱(chēng)為是橘子，其原產(chǎn)地是中國(guó)，具有數(shù)千年的栽培歷史。傳統(tǒng)柑子一般是秋桔，成熟于10-11月即所謂晚秋季節(jié)，而雜柑是新形態(tài)，有的是冬桔，一些是春桔。桔子稍耐蔭，喜溫暖濕潤(rùn)的氣候，不耐寒，所以比較適生于深厚肥沃的中性至微酸性的砂壤土。
孕婦可以吃桔子嗎
1、桔子中含有豐富的維生素A，能夠增強(qiáng)孕婦在黑暗環(huán)境中的視力和治療夜盲癥。
2、桔子中還含有大量的維生素C，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充對(duì)于孕婦本身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有好處。
3、除此之外，桔子還具有改善胃腸道不適的不良現(xiàn)象，能夠促進(jìn)孕婦的食欲，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、提高免疫力、促進(jìn)通便、降低膽固醇等作用。
孕婦吃桔子的注意事項(xiàng)
1、孕婦不能過(guò)量的食用桔子，吃太多可能會(huì)患有胡蘿卜素血癥。皮膚出現(xiàn)深黃色，如同黃疸一般。但是只要停吃一段時(shí)間，就能讓膚色漸漸恢復(fù)正常。
2、桔子一次性食用多了還容易導(dǎo)致上火，孕婦需要特別的注意，避免由于上火導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的不良現(xiàn)象。
3、不能用桔子皮泡茶，因?yàn)樾迈r的桔子皮與隔年的陳皮不一樣，用新鮮的桔子皮泡水，會(huì)揮發(fā)出較多的油，容易刺激消化道，導(dǎo)致消化功能紊亂的不良現(xiàn)象。
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孕婦能吃桔子嗎
桔子屬于寒性的食物，若食用過(guò)多容易引起胃泛酸的情況出現(xiàn)，故孕婦可以吃少量的桔子，不多食用即可。桔子中含有豐富的檸檬酸和維生素C，具有美容和消除疲勞的作用，孕婦吃一些桔子可以補(bǔ)充維生素C，但因?yàn)榻圩舆€屬... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃桔子嗎
橘子又稱(chēng)桔子，中國(guó)有4000多年的栽培歷史。由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，橘子在荷蘭、德國(guó)都還被稱(chēng)為“中國(guó)蘋(píng)果”。橘子的生長(zhǎng)發(fā)育、開(kāi)花結(jié)果與溫度、日照、水分、土壤以及風(fēng)、海拔、地形和坡向等環(huán)境條件緊密相關(guān)，... 詳細(xì)»
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桔子的糖分高嗎
橘子的糖分還是比較高的。有糖尿病的患者，血糖比較高的情況下，盡量還是要減少應(yīng)用。尤其注意少吃一些沙糖桔和蜜桔，這些橘子的含糖分會(huì)更高一些。血糖比較穩(wěn)定的情況下，可以適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用，但是注意不要一次性吃... 詳細(xì)»
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