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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
橘子又稱桔子，中國有4000多年的栽培歷史。由阿拉伯人傳遍歐亞大陸，橘子在荷蘭、德國都還被稱為“中國蘋果”。橘子的生長發(fā)育、開花結(jié)果與溫度、日照、水分、土壤以及風(fēng)、海拔、地形和坡向等環(huán)境條件緊密相關(guān)，在合適的條件下會產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的橘子。
孕婦吃橘子的好處
1、橘子富含維生素C，可以防止孕婦壞血病的發(fā)生。其中還含有一些天然芳香類物質(zhì)，能夠去除口腔的怪味，起到清晰口腔的作用。
2、橘子還能夠促進胃液分泌胃酸，從而能幫助孕婦促進胃部的消化和吸收，使寶寶更好的吸取營養(yǎng)。
3、橘子含水量較高，其中還含有抗氧化的物質(zhì)，能夠增加孕婦身體對細(xì)菌的抵抗力，從而生出健康的寶寶。
吃橘子的注意事項
1、橘子屬于熱性的水果，建議孕婦選擇性適量的吃橘子，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
2、橘子有機酸含量較高，不建議孕婦空腹吃橘子，避免造成對胃部的刺激。
3、橘子是不能和牛奶一起食用的，橘子中的物質(zhì)會和蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而凝結(jié)在一起，造成腹瀉、腹痛等不良現(xiàn)象。
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孕婦能吃桔子嗎
桔子屬于寒性的食物，若食用過多容易引起胃泛酸的情況出現(xiàn)，故孕婦可以吃少量的桔子，不多食用即可。桔子中含有豐富的檸檬酸和維生素C，具有美容和消除疲勞的作用，孕婦吃一些桔子可以補充維生素C，但因為桔子還屬... 詳細(xì)»
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孕婦吃桔子的注意事項
桔子又被稱為是橘子，其原產(chǎn)地是中國，具有數(shù)千年的栽培歷史。傳統(tǒng)柑子一般是秋桔，成熟于10-11月即所謂晚秋季節(jié)，而雜柑是新形態(tài)，有的是冬桔，一些是春桔。桔子稍耐蔭，喜溫暖濕潤的氣候，不耐寒，所以比較適... 詳細(xì)»
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孕婦可以吃紫菜嗎
孕婦是可以吃紫菜的。紫菜內(nèi)含鈣比較高，而且含有碘元素。紫菜屬于海生植物，對于孕婦在孕期是有好處的。紫菜含有纖維素，對于緩解孕期便秘起到一定作用。而且紫菜不含糖，不會增加孕婦的血糖。紫菜含有元素鈣和元素... 詳細(xì)»
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