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劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院 婦產科
桔子屬于寒性的食物，若食用過多容易引起胃泛酸的情況出現，故孕婦可以吃少量的桔子，不多食用即可。桔子中含有豐富的檸檬酸和維生素C，具有美容和消除疲勞的作用，孕婦吃一些桔子可以補充維生素C，但因為桔子還屬于酸性食物，故建議孕婦在吃完桔子后刷牙或者是漱口。
桔子的功效
1、具有美容的功效：桔子中富含維生素C和檸檬酸成分，具有美容養(yǎng)顏和美白的作用，且有助于抑制給色素的形成。
2、具有開胃的功效：桔子味道甘甜稍酸，能夠幫助開胃，緩解食欲不振的情況，而且桔子的水分充足，還具有止?jié)櫡蔚墓πА?/p>
3、桔子中含有豐富的纖維素，能夠降低膽固醇的發(fā)病率，且食用桔子還有利于排便的功效。
孕婦食用桔子的注意事項
1、適當食用桔子即可，勿多食。若食用桔子過多，桔子的酸屬性會對口腔和牙齒造成一定的影響，且桔子有屬于寒性，食用過多可能會引起胃部的不舒適。
2、不要在飯前食用桔子。在吃飯前食用桔子容易引起禪位疾病，且桔子不要和牛奶同食，容易引起消化不良、腹痛或者是腹脹的情況。
3、腸胃功能不好的人群盡量不要食用桔子，痰飲咳嗽、風寒咳嗽的患者不宜食用桔子，建議不要食用。
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孕婦可以吃桔子嗎
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孕婦吃桔子的注意事項
桔子又被稱為是橘子，其原產地是中國，具有數千年的栽培歷史。傳統(tǒng)柑子一般是秋桔，成熟于10-11月即所謂晚秋季節(jié)，而雜柑是新形態(tài)，有的是冬桔，一些是春桔。桔子稍耐蔭，喜溫暖濕潤的氣候，不耐寒，所以比較適... 詳細»
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桔子上火嗎
橘子上火，因為橘子是一種溫性偏熱的水果，因此如果吃的比較多的話，會使得人體出現上火的癥狀。而且有些橘子的甜分比較高，在這種情況下，更加會使得人體出現上火等相關情況。橘子中本身含有豐富的維生素C和其他的... 詳細»
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