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岳林芳 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
喝酒有害身體健康，經(jīng)常喝酒會造成人體肝臟出現(xiàn)損害，而且酒精能夠麻痹肝臟，影響肝臟的正常運行。但其實對于酒精來說還是存在一定的誤解，其中啤酒是夏季最常見的酒類產(chǎn)品之一，而且很多都喜歡在吃飯的時候弄些啤酒喝喝，適當飲酒不僅可以幫助降溫，還有助于緩解身心的疲憊。那么今天就來科普一些關(guān)于啤酒方面的知識。
啤酒好處：
1、啤酒含有的酒精成分不多，適量飲用可以促進血液循環(huán)，促進腸道蠕動，加快消化，增加食欲等作用。
2、啤酒中低含量的鈉、酒精、核酸能增加大腦血液的供給，擴張冠狀動脈，能夠加快人體新陳代謝，利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排出。
3、適量飲酒對于心臟和高血壓患者來說具有一定的好處，能夠有效減少少心臟病、潰瘍病的發(fā)生機率。
4、適量飲酒能夠有效增加骨密度4.5%左右，能夠有效預防骨折的發(fā)生。
溫馨提示：
過度飲酒會造成身體受到損壞，一是容易使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍，出現(xiàn)上腹不適、腹脹和反酸等癥狀；二是會引起肥胖癥，導致啤酒肚。所以要辨證的看待事物，除了有禁忌癥不能飲酒者外，少量飲酒可以加速體內(nèi)代謝，利于身體新城代謝。
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