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劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
晚上睡眠質(zhì)量不好，有時(shí)還覺得心慌無力，有種要撓癢癢的感覺，可能是由于心臟問題引起的，因?yàn)樾幕攀且鹗叩某Ｒ娫蛑?，首先我們要排除是不是由于心臟的器質(zhì)性問題引起的失眠心癢；還有可能是由于精神狀態(tài)、壓力過大、糖尿病高血壓、更年期等疾病引起的原因。所以要對(duì)癥治療。
1、長(zhǎng)時(shí)間的失眠、睡眠質(zhì)量差、感覺心里癢癢的這種肯定是會(huì)對(duì)患者的正常工作生活有影響的，甚至?xí)苯佑绊懙骄駹顟B(tài)身體狀態(tài)。
2、心慌是最常見的引起睡眠質(zhì)量不好的原因之一，而心臟問題也分為很多種，有可能是因?yàn)橥獠恳蛩匾鸬?，還有可能是器質(zhì)性的問題。如果是外部因素引起的，有可能是心理因素，焦慮癥的表現(xiàn)就有覺得自己心臟發(fā)癢，可以通過心理咨詢配合藥物治療改善這種癥狀。
3、如果偶爾還有胸疼、氣短的話，可能要考慮是不是胸膜炎、肺部感染等問題造成。所以最好還是要檢查一下是不是有心臟器質(zhì)性的問題。
4、更年期的女性常見的癥狀就有失眠心慌、躁郁不安，這也是比較正常的一種情況，這個(gè)時(shí)候建議家人多給更年期的女性多一些陪伴，患者可以多去戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣。
由于勞累、環(huán)境、天氣等原因引起的，因?yàn)橛胁糠秩巳核弑緛砭捅容^淺，如果環(huán)境再一干擾，睡眠質(zhì)量就會(huì)更不好。還有一部分女性在更年期期間也會(huì)出現(xiàn)失眠、心慌、心癢的癥狀，這是更年期綜合癥的正常表現(xiàn)，建議患者多去外面散散心，不要悶在家里，多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)更加讓人心曠神怡，精神狀態(tài)也會(huì)好一些。同時(shí)也建議有睡不好、心里發(fā)癢的患者改善一下自己睡眠的環(huán)境，在安靜舒適的環(huán)境下睡眠，質(zhì)量會(huì)更好。
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