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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
啤酒是現(xiàn)在很受歡迎的一種酒類，尤其是夏天，喝啤酒可以消暑解渴。如果只喝啤酒，不吃別的東西，啤酒就不會轉(zhuǎn)化為脂肪，一般是不會發(fā)胖的。但是由于喝啤酒的時候，一般都會吃一些熱量比較高的食物，所以久而久之，就會導(dǎo)致人體肥胖。
只喝啤酒會胖嗎
1、一罐啤酒所含的熱卡相當(dāng)于一片切片面包所含的熱卡，酒精被人體吸收以后很快分解為水和二氧化碳，可以提供能量，但是不會在體內(nèi)儲存，轉(zhuǎn)變成脂肪，因此啤酒不會直接導(dǎo)致肥胖。
2、很多人因為喝啤酒肥胖，主要是在喝啤酒的同時搭配食物，比如燒烤或者熱卡高、高脂肪的食物，是這些引起體重增加。
3、國外有些研究發(fā)現(xiàn)啤酒和肥胖之間有非常密切的聯(lián)系，這些研究認(rèn)為啤酒也是糧食釀造的，也有一定的熱卡，熱卡到人體以后也會刺激人體攝食中樞增加饑餓感，促使人攝取更多的熱卡，從而導(dǎo)致肥胖。
喝啤酒的好處
1、喝啤酒對人體有一定的好處，啤酒中含有硅元素，能防止人體的鈣流失，進(jìn)而增強骨密度，有防止骨質(zhì)疏松的作用。
2、啤酒中的煙酸能軟化血管，適量喝啤酒能預(yù)防動脈硬化。啤酒中含有大量的糖類和維生素等營養(yǎng)成分，適量的喝啤酒能增強人體的食欲，所含有的維生素B，有預(yù)防腳氣病和腸道疾病的功效。
3、啤酒中的碳水化合物容易被人體吸收放出熱量，對人體有緩解疲勞的作用。
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喝啤酒會便血嗎
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喝燒酒會胖嗎
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喝啤酒會胖嗎
啤酒由小麥芽和大麥麥芽加入啤酒花糊化然后通過液體發(fā)酵制成。它的酒精含量低，含有多種氨基酸，維生素，低分子糖，無機鹽和各種酶。這些營養(yǎng)素很容易被人體吸收和利用。所以適量喝啤酒對身體有一定益處，但過量食用... 詳細(xì)»
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不吃飯喝啤酒會胖嗎
啤酒是以小麥芽和大麥芽為主要原材料經(jīng)過液態(tài)發(fā)酵制成的一種酒，屬于中國的酒品。啤酒的酒精含量比較低，含有二氧化碳，多種氨基酸，營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富。啤酒中多種營養(yǎng)物質(zhì)都容易被人體吸收，并且將各種營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化... 詳細(xì)»
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睡覺前喝啤酒會胖嗎
啤酒現(xiàn)在是一種流行的酒精飲料。許多人喜歡用啤酒來解渴，尤其是在夏天。事實上，啤酒本身不會導(dǎo)致脂肪，晚上喝啤酒有愉快的心情，不要擔(dān)心囤積脂肪。但是一切都應(yīng)該要適度的，過量的飲用啤酒，脂肪是不可避免的。 詳細(xì)»
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喝啤酒會骨質(zhì)疏松嗎
少量喝啤酒不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，但是如果長期大量喝啤酒，白酒會影響鈣質(zhì)吸收利用，導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，容易造成骨質(zhì)疏松。因此骨質(zhì)疏松患者飲食應(yīng)多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及高鈣食物，如芝麻，蝦皮，蝦，牛奶，奶制品，雞蛋，排骨湯... 詳細(xì)»
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愛喝啤酒會導(dǎo)致“未老先衰”嗎
啤酒是很多人都喜歡喝的，適量喝些啤酒對身體也是有好處的，可以幫助保護(hù)心臟健康，降低患有心臟病的危險。并且，還可以幫助保護(hù)血管，對大腦也有益處。少量喝些酒還可以讓骨骼強強壯，身體也有活力，對健康好。但是... 詳細(xì)»
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