喝啤酒會胖嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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如果少量的喝一些啤酒,并不會導致出現(xiàn)有身體胖胖的情況,但是如果經(jīng)常性的喝啤酒或者是喝啤酒喝的比較多,這樣就很容易導致出現(xiàn)有身體發(fā)胖。
平時盡量不要經(jīng)常喝酒的習慣,也要注意控制一下喝啤酒的量,就會減少發(fā)胖的幾率性。
如果本身有血壓偏高,或者是有血脂偏高等情況,建議還是要盡量減少喝啤酒的情況。
平時多吃一些清淡的蔬菜和水果,加強運動鍛煉,這樣就會避免出現(xiàn)身體偏胖。
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