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張桂芬 主治醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 兒科
兒童生活保健是從兒童的生活健康角度出發(fā)，注重日常生活小細(xì)節(jié)，為兒童的健康成長提供保障。每個(gè)家長在孩子的兒童時(shí)期都非常關(guān)注的問題，孩子能健康成長，是每個(gè)家庭最基本的心愿，今天分享一些兒童保健的小常識，幫助家長們更好的呵護(hù)孩子，使孩子更加健康的成長。
兒童生活保健小常識一：
減少孩子對膨化食品的攝入，促進(jìn)孩子身體健康。長期食用膨化食品，會(huì)損害孩子的健康，降低免疫力，易引發(fā)咳嗽，加重上呼吸道感染；會(huì)影響兒童智力發(fā)育，造成智力發(fā)育遲緩；亦會(huì)降低食欲，易造成營養(yǎng)不良。所以，家長應(yīng)減少孩子對蝦條、薯?xiàng)l等膨化食品的攝入，保障孩子飲食健康。引導(dǎo)孩子多吃有營養(yǎng)、健康的食物。
兒童生活保健小常識二：
小孩食用果凍易嗆入氣管，導(dǎo)致死亡，家長應(yīng)盡量避免孩子食用果凍，減少生命威脅。
兒童生活保健小常識三：
兒童生病后家長易焦急，常自行讓孩子服用抗生素等藥物，造成抗生素的濫用，影響孩子健康，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范使用兒童藥物。
兒童生活保健小常識四：
1、要在日常生活中培養(yǎng)孩子養(yǎng)成飯后漱口，早晚刷牙，晚上刷牙后不吃東西的好習(xí)慣。
2、幫助孩子改變咬嘴唇、咬指甲等不良習(xí)慣。
3、注意給孩子選擇適合孩子使用的牙刷，定期給孩子更換牙刷，教孩子正確使用牙刷，讓孩子學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。
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