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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關節(jié)骨科
骨裂患者為了盡快恢復健康，除了合理的治療外，患者還應注意飲食。平時，患者可以吃很多富含維生素c的食物，甜椒、番茄中含有大量的維生素c，這種食物非常適合患者的朋友。當然患者要注意補充微量元素，特別是微量元素的鐵鋅錳。
骨頭裂開吃什么恢復快
1、富含鈣的食物：在骨愈合階段，即修復階段，身體需要補鈣。牛奶和酸奶不僅鈣含量豐富，而且利用率高。卷心菜、菠菜等綠色蔬菜、粗糧等食物也可以吃得更好。
2、維生素D富含維生素D：維生素D是健康骨骼的重要組成部分，有助于人體吸收鈣。每天日光浴是維生素D最重要的來源。此外，一些食物如鯖魚、鮭魚和金槍魚也是維生素D的好來源。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白食品：骨愈合離不開優(yōu)質(zhì)蛋白，骨愈合過程中缺少蛋白質(zhì)會影響骨組織的形成。并且該蛋白還充當幫助骨吸收鈣同時釋放幫助骨再生的生長因子的另一作用。優(yōu)質(zhì)的富含蛋白質(zhì)的食品包括瘦肉、魚、大豆、牛奶和堅果。
4、富含維生素C的食物：骨損傷后，可降低機體免疫力，可引起炎癥。身體發(fā)炎后，產(chǎn)生自由基，對細胞的損傷進一步增加炎癥。維生素C是一種抗自由基和消炎的良好抗氧化劑。柑橘類水果如檸檬、橙和其它柑橘類水果、獼猴桃、漿果和青菜，含有豐富的維生素。
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化療后吃什么恢復快
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骨髓抑制吃什么恢復快
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骨頭裂開吃什么恢復的快
骨頭如果出現(xiàn)裂開的情況，通常代表已經(jīng)出現(xiàn)骨折的情況了，需要盡快到醫(yī)院進行確診。在骨裂之后，需要盡快進行治療，可以使用石膏進行固定，防止出現(xiàn)骨頭移位的情況。在骨折的恢復期間，可以多吃含有維生素、礦物質(zhì)的... 詳細»
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骨頭置換后吃什么恢復快
骨頭置換主要是針對于股骨頭出現(xiàn)壞死，使用人工關節(jié)對股骨頭進行置換的方法，在骨頭置換之后，患者要注意做好護理工作，多休息，在飲食上要注意多吃一些補鈣的食物，并且要多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，可以促進骨折的... 詳細»
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吃什么可以使骨頭恢復得快
發(fā)生骨折之后，要先對局部進行制動。如果有淤血、腫脹的癥狀，那么要及時消腫止血，減少血腫的形成。患者也要注意調(diào)節(jié)自己的飲食，在骨折的早期可以吃一些清淡的食物，以防止便秘。在骨折中后期，患者可以吃一些含鈣... 詳細»
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吃什么長骨頭快
很多人都有長骨頭的需要，首先，那些正在長身體的孩子，父母經(jīng)常給孩子喝牛奶，就是想通過牛奶給孩子補鈣，促進骨骼發(fā)的育。此外，骨折和外傷后也需要長骨頭，這個時候人體消耗增加，營養(yǎng)的攝入必須大于消耗，骨頭才... 詳細»
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肝臟損傷吃什么恢復快
肝臟損傷是日常生活中常見的情況，主要發(fā)生與一些飲酒過量、過度勞累以及經(jīng)常熬夜的人群。想要修復以及預防肝臟損傷，需要做到飲食健康以及生活方式健康。多吃高蛋白、低脂肪的食物，注意維生素的補充以及避免喝酒，... 詳細»
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