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姚選武 副主任醫(yī)師 講師 馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
在我國(guó)，吸煙是一種非常常見(jiàn)的行為，多數(shù)成年男性都有吸煙的習(xí)慣。在部分地區(qū)，未成年者也有吸煙的習(xí)慣。通常情況下，吸煙有兩種方式，一種是過(guò)肺；另一種則是直接從鼻腔中出煙。這是指導(dǎo)吸煙者未將煙吞入，直接從鼻子里呼出。但是眾人皆知，吸煙于人體而言是有很大的危害。
一、抽煙鼻子出煙的危害
1、鼻腔干燥。在平時(shí)的生活中，眾所周知，煙霧從鼻腔中呼出，會(huì)導(dǎo)致鼻腔黏膜吸收到過(guò)多的有害物質(zhì)，從而導(dǎo)致鼻腔出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。
2、鼻腔出血。長(zhǎng)時(shí)間吸煙的人士，若一直使煙霧從鼻腔中呼出，則會(huì)對(duì)鼻腔造成一定損害，從而使其出血。
3、患鼻炎。鼻炎是一種非常常見(jiàn)的鼻腔部位的疾病，一旦患有鼻炎對(duì)人體而言具有非常大的影響，特別是換季時(shí)非常難受。所以一定要少量抽煙，更要減少煙霧從鼻腔中出來(lái)，否則將增加患鼻炎的機(jī)率。
二、抽煙的注意事項(xiàng)
1、少量或者不抽煙。在日常生活中，一定要做到少量或者不抽煙，以保障自身的健康。
2、吸煙前飲水。通常情況下，建議吸煙者提前補(bǔ)充一定量的水分，因?yàn)樗梢晕战褂偷扔泻ξ镔|(zhì)，從而使其通過(guò)人體的尿液排出。
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