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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
骨質(zhì)增生經(jīng)常發(fā)生在老年人中，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)通常被認(rèn)為是退行性改變的結(jié)果，在骨質(zhì)增生的發(fā)生之后，除了活性藥物治療之外，增生組織可以通過(guò)外科手術(shù)去除，以防止機(jī)械損傷的加重。此外，患有骨質(zhì)增生的患者需要注意飲食和作息的問(wèn)題，在治療過(guò)程中，確保睡眠充足，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充到位。
骨質(zhì)增生睡覺(jué)注意事項(xiàng)
1、注意體位
骨質(zhì)增生患者常伴有局部疼痛癥狀，在腰椎骨質(zhì)增生的情況下，最好在睡覺(jué)時(shí)采用平躺著的方式，這樣才能避免腰椎彎曲后出現(xiàn)疼痛，如果是頸椎部的骨質(zhì)增生，在睡覺(jué)時(shí)不要扭頭或壓迫頸椎，通過(guò)維持正確的睡眠姿勢(shì)，可以減少對(duì)軟組織的損傷。
2、防止局部受壓
骨質(zhì)增生應(yīng)避免在睡眠時(shí)局部壓迫，特別是在骨質(zhì)增生的地方，如果被按壓，骨質(zhì)增生組織容易引起身體的損傷，在睡眠過(guò)程中，應(yīng)保持正確的位置，以防止不良的睡眠姿勢(shì)導(dǎo)致局部壓迫，導(dǎo)致血液循環(huán)障礙癥狀。
3、注意保暖
骨質(zhì)增生本身很容易導(dǎo)致局部疼痛，機(jī)械性慢性損傷后身體上的骨刺也可能導(dǎo)致炎癥，在睡覺(jué)時(shí)應(yīng)注意保暖，通過(guò)局部保暖，防止肌肉痙攣、緊張等，從而減輕局部疼痛。
為了防止骨質(zhì)增生加重，睡眠中保持正確的姿勢(shì)，防止不良姿勢(shì)刺激軟組織，此外，病人睡覺(jué)時(shí)應(yīng)避免局部壓力，血液循環(huán)受阻，充血腫脹等癥狀。
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胸椎骨質(zhì)增生怎么睡覺(jué)
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骨質(zhì)增生睡覺(jué)注意什么
在臨床上，骨質(zhì)增生多出現(xiàn)在老年人身上，而骨質(zhì)增生的出現(xiàn)一般認(rèn)為是退行性變的結(jié)果。一般來(lái)說(shuō)，患上骨質(zhì)增生之后，除了積極的藥物治療以外，還可以通過(guò)手術(shù)的方式將增生的組織切除，防止機(jī)械性損傷加重。另外，骨質(zhì)... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生睡覺(jué)要注意什么
骨質(zhì)增生是中老年人比較多發(fā)的疾病，骨質(zhì)增生可以發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、腰椎、頸椎等部位。骨質(zhì)增生的治療主要以緩解癥狀為主，患者需要注意做好護(hù)理工作，在睡覺(jué)的時(shí)候，要避免壓迫到骨質(zhì)增生的部位，尤其是頸椎和腰椎增生... 詳細(xì)»
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關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生注意什么
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生多見(jiàn)于中老年人，其中女性的病發(fā)率是高于男性的。同時(shí)體育運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者也是高發(fā)人群之一。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛、僵硬、腫脹、活動(dòng)受限等病癥的影響。這個(gè)病癥主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)的退行病變引起... 詳細(xì)»
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膝蓋骨質(zhì)增生注意什么
膝蓋骨質(zhì)增生屬于退行性的關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)于中老年患者，主要是由于骨質(zhì)的退化導(dǎo)致的癥狀，患者會(huì)感覺(jué)到膝蓋有疼痛、腫脹等癥狀，并且在天氣變冷、活動(dòng)之后疼痛的感覺(jué)會(huì)加劇，患者在平時(shí)生活中一定要注意多休息，加強(qiáng)保... 詳細(xì)»
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骨質(zhì)增生需要注意什么
骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨關(guān)節(jié)疾病。在現(xiàn)代骨科中是一種常見(jiàn)的多發(fā)疾病。具體是指骨錐邊緣或者關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)骨量增多或者骨密度增多現(xiàn)象。骨質(zhì)增生會(huì)影響患者的正常工作生活，出現(xiàn)癥狀時(shí)建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤最佳... 詳細(xì)»
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