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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
韌帶拉傷一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是受到外傷引起的，患者如果出現(xiàn)輕度拉傷，一般是可以自愈的，但是如果拉傷的情況比較嚴(yán)重，自愈的可能性非常小。對于韌帶拉傷的治療，主要是采取冷敷緩解疼痛，使用繃帶進(jìn)行包扎，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行理療。
韌帶拉傷怎么恢復(fù)
1、韌帶拉傷可以采用冷敷和熱敷的方法加快恢復(fù)，首先可以用冷水沖洗受傷部位或者冷敷受傷部位，起到止血的目的。
2、隨后使用繃帶進(jìn)行包扎，避免發(fā)生腫脹，經(jīng)過24到48小時(shí)后，損傷部位的內(nèi)出血已停止，這時(shí)可以用濕熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進(jìn)血液吸收，按摩時(shí)也不宜太重，以免加重腎出，水腫，或發(fā)生再出血情況。
3、可以去醫(yī)院多做幾次理療，會(huì)恢復(fù)的快一點(diǎn)，輕微的拉傷一個(gè)月左右應(yīng)該會(huì)好，在平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候一定要充分熱身，避免韌帶拉傷。
韌帶拉傷的癥狀
1、韌帶拉傷之后，肯定會(huì)引起損傷部位的疼痛，在活動(dòng)以及扳動(dòng)肢體的時(shí)候疼痛會(huì)更加明顯，肢體靜止不動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)減輕。
2、由于局部毛細(xì)血管的破裂以及軟組織的損傷，會(huì)導(dǎo)致局部的腫脹以及皮下瘀斑的形成。有時(shí)候瘀斑還會(huì)向近端以及遠(yuǎn)處蔓延。
3、如果是在關(guān)節(jié)部位的韌帶拉傷，還會(huì)伴有關(guān)節(jié)部位的不穩(wěn)定，時(shí)間長了還會(huì)形成創(chuàng)傷性骨性關(guān)節(jié)炎，比如踝關(guān)節(jié)。
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拉傷筋會(huì)自己恢復(fù)嗎
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韌帶拉傷會(huì)自我恢復(fù)嗎？
我們平?？赡苓M(jìn)行著各種各樣不同的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候稍加不注意，就可能引起運(yùn)動(dòng)的損傷。損傷包括很多種，我們需要做的是及時(shí)診斷，判斷損傷的類型，這樣才能更好的進(jìn)行處理，也不會(huì)過多的影響到損傷的預(yù)后。 詳細(xì)»
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韌帶拉傷能自我恢復(fù)嗎
韌帶拉傷屬于運(yùn)動(dòng)損傷，一般情況下，韌帶拉傷的患者會(huì)感覺到劇烈的疼痛，需要及時(shí)采取冷敷緩解疼痛，對于癥狀輕微的患者，一般經(jīng)過休息之后可以自行恢復(fù)。對于癥狀比較嚴(yán)重的韌帶拉傷，需要采取藥物或者手術(shù)治療。所... 詳細(xì)»
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手腕韌帶拉傷多久恢復(fù)
韌帶是連接骨頭，穩(wěn)定關(guān)節(jié)，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的纖維組織，韌帶是可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉增加彈性和延展性的，在運(yùn)動(dòng)的期間很容易就會(huì)導(dǎo)致韌帶損傷，韌帶一般與關(guān)節(jié)囊不分開，韌帶損傷嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷、關(guān)節(jié)脫節(jié)等。韌... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷是生活中常見的問題，經(jīng)常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)前后，造成韌帶拉傷的原因很多，大多數(shù)人都會(huì)忽略運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備工作，以致運(yùn)動(dòng)過程中韌帶拉傷，此外，運(yùn)動(dòng)過大也會(huì)導(dǎo)致韌帶拉傷，韌帶恢復(fù)時(shí)間與韌帶損傷的嚴(yán)重程度有一定... 詳細(xì)»
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韌帶拉傷主要是在劇烈運(yùn)動(dòng)或者是受到外傷之后，肌肉出現(xiàn)強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致的肌肉和韌帶的撕裂，嚴(yán)重的情況下，會(huì)出現(xiàn)韌帶斷裂的癥狀。韌帶拉傷之后多久恢復(fù)，取決于拉傷的嚴(yán)重程度以及患者的護(hù)理，一般需要兩個(gè)月左右恢... 詳細(xì)»
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