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未東興 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 骨外科
骨折的完全痊愈并非一兩天的事，需要通過治療、靜養(yǎng)、修復(fù)等過程循序漸進。在骨折的靜養(yǎng)修復(fù)階段時，患者通常會予以食療輔助修復(fù)。飲食禁忌是食療修復(fù)過程中必備的。對于飲食禁忌，患者們會存在一些疑問，例如不同部位的骨折，飲食禁忌是否相同？上肢骨折有哪些飲食禁忌？
上肢骨折有什么飲食禁忌？
一、忌盲目補鈣
鈣是骨骼構(gòu)造中的重要原料之一，因此人們?nèi)菀讜a(chǎn)生“補鈣則能促進骨折處的痊愈”的錯覺，于是會盲目、大量地給骨折患者補鈣。其實這樣做不但起不到促進骨骼愈合的作用，反而會引起血鈣增高以及血磷降低，造成體內(nèi)離子平衡失衡，有害無益。
二、忌難消化食物
骨折初期由于病癥的困擾，患者的精神情緒容易受到影響而出現(xiàn)食欲減退的現(xiàn)象，因此在該期間應(yīng)避免攝入難消化的食物，易導(dǎo)致食欲不振加劇。同時可以多攝入一些高纖維的蔬果類食物或一些利于促進消化吸收的食物如蜂蜜、番薯等，以利于通便，緩解食欲不振的癥狀。
三、忌吃肉過多
骨膜、骨髓在骨膠原的條件下，能促進骨折受損處的骨再生進程，但大量進補肉類或骨頭湯并不能促進骨的再生。這是因為肉骨頭的主要成分是鈣和磷，過度攝入不但對骨的愈合沒有幫助，反而會導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)無機質(zhì)成分升高而致有機質(zhì)、無機質(zhì)的比例失調(diào)。
四、忌偏食
合理膳食、營養(yǎng)均衡，才能更好地促進骨骼的生長和恢復(fù)，因此偏食是絕對不允許的?；颊呖筛鶕?jù)傷情合理安排飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)財z入富含維生素的食物或含有微量元素的食物，以供給體內(nèi)的營養(yǎng)需求。
飲食方面的合理安排能對骨折的修復(fù)進程起到莫大的幫助，因此，骨折患者在修養(yǎng)期間應(yīng)重視飲食調(diào)理，做到合理飲食、均衡膳食，以維持機體的營養(yǎng)平衡，對一些應(yīng)忌口的食物應(yīng)盡量規(guī)避。同時在骨折后期可以予以傷處適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，有助于骨骼的恢?fù)。
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什么是上肢骨骨折
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上肢骨折后如何消腫？這兩個方法謹慎進行
骨折，即傷筋動骨，需要3個月左右的時間才能恢復(fù)。有腫脹的癥狀是正常的，因為骨折后，傷口處的周圍軟組織、血管、神經(jīng)都可能受到傷害。當(dāng)肢體活動時，靜脈血液會因為回流受阻而腫脹。消腫需要一段時間。經(jīng)過煎煮、... 詳細»
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骨盆骨折的飲食禁忌
盆骨骨折一般建議臥床休息一個月，在一個月之后痛苦有所減輕了，并且在進行復(fù)查的時顯現(xiàn)骨折已經(jīng)有骨痂形成，骨折線含糊，并能夠嘗試下床走動以及逐漸增加運動以后沒有出現(xiàn)明顯的疼痛感，那么就可以逐步康復(fù)功能訓(xùn)練... 詳細»
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骨折病人的飲食禁忌
骨折主要是由于外部損傷導(dǎo)致的骨頭的完全的斷裂或者部分斷裂，任何年齡階段的患者都會出現(xiàn)有骨折的情況出現(xiàn)。但是兒童以及老年人出現(xiàn)骨折的情況較多，主要是由于骨頭中的鈣質(zhì)不足導(dǎo)致。骨折病人恢復(fù)期間需要注意護理... 詳細»
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骨折后的飲食禁忌
骨折又稱為骨裂，一般多發(fā)于老年人，主要是由于老年人身體各項機制處于下坡階段，容易出現(xiàn)缺鈣，導(dǎo)致身體內(nèi)的骨質(zhì)流失，摔倒后很容易造成骨折的情況。因此為了預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松，飲食調(diào)理至關(guān)重要。 詳細»
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骨折后不能吃什么？盲目的補鈣會舍得其反
人體骨骼的重要原料之一就是鈣，所以很多人會認為骨折后需要多補鈣，覺得這樣才能更快恢復(fù)。其實，骨折患者由于行動不便，并沒有消耗多少鈣。而補充的鈣太多，反而會造成體內(nèi)鈣劑過多，從而引起血鈣的提高。 詳細»
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