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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
很多人可能常常會分不清究竟什么是腰間盤膨出，什么是腰椎間盤突出，這二者之間有什么聯(lián)系嗎?
腰間盤突出和腰間盤膨出是同一種病的不同進(jìn)程
事實上，腰間盤膨出也是腰椎間盤疾病的一種。南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任王健副教授介紹，在臨床上，往往會根據(jù)腰椎間盤疾病發(fā)展趨勢的輕重，由輕到重，依次將其分為腰間盤膨出，腰間盤突出，腰間盤脫出以及腰椎間盤的髓核游離等。
由此可見，腰間盤突出和腰間盤膨出其實是腰椎間盤疾病不同的發(fā)展過程。簡單地說，腰間盤膨出和腰間盤突出最大的區(qū)別就是腰間盤纖維環(huán)是否已經(jīng)破裂，如果沒有破裂屬于膨出，已破裂的屬于突出。
腰椎間盤疾病的發(fā)病誘因？
王健副教授指出，椎間盤疾病的發(fā)生，與生活當(dāng)中不正確的脊柱使用習(xí)慣是密切相關(guān)的，一旦人們在生活中，突然大幅度彎腰搬重物或者不當(dāng)?shù)挠昧?，往往就會使得椎間盤突然受到很大的擠壓力量，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。
腰間盤突出和腰間盤膨出日常需要注意什么？
近些年來，隨著人們生活方式的改變，腰椎間盤疾病在臨床上的發(fā)病率也日益提高，因此，在平時的生活中，人們就應(yīng)當(dāng)要自覺做好該疾病的預(yù)防。日常要注意避免劇烈運(yùn)動，并且適當(dāng)進(jìn)行腰背部的伸展鍛煉，比如燕子飛。盡量不要長時間彎腰和久坐，睡覺時盡量臥硬板床。另外，清淡飲食，避免煙酒刺激。
事實上，對于腰椎病等慢性疾病，雖然無法被治愈，但是如果人們能夠把握好相關(guān)的注意事項，還是能夠在很大程度上有效防止該疾病的發(fā)病。
一旦腰椎間盤疾病病發(fā)，此時能夠給機(jī)體帶去的不利影響還是比較多的，所以在日常生活中要做好疾病的預(yù)防，以降低罹患該疾病的幾率。出現(xiàn)癥狀后，要結(jié)合自身實際，合理進(jìn)行診療，盡量防止一些不利因素的發(fā)生。
指導(dǎo)專家：王健，副主任醫(yī)師，副教授，南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科副主任，廣東省醫(yī)學(xué)會關(guān)節(jié)外科學(xué)分會副主委。
專長：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
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