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邰曉娜 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
導(dǎo)致手腳冰涼的原因，多數(shù)是由于末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的，特別是體溫下降時，手尖腳尖血液循環(huán)不暢，末梢神經(jīng)循環(huán)不好就會造成氣血運行不暢，從而引起手腳冰涼。那么引起手腳冰涼的病因有哪些呢？讓我們一起來了解一下吧。
1、貧血導(dǎo)致的手腳冰涼。貧血患者會出現(xiàn)食欲減退、頭昏乏力、怕冷、心慌等癥狀，導(dǎo)致貧血的原有很多，需要到醫(yī)院做血常規(guī)的檢查，明確是哪種類型的貧血針對性的治療。
2、甲狀腺功能減退，導(dǎo)致的手腳冰涼。甲狀腺素是調(diào)節(jié)人體的代謝激素，一旦出現(xiàn)甲狀腺功能減退，就會出現(xiàn)怕冷的癥狀。另外患者還會出現(xiàn)體重增加、月經(jīng)不調(diào)、瞌睡疲勞、食欲下降等癥狀。
3、減肥過度導(dǎo)致的手腳冰涼?？焖俚臏p肥或者是通過抽脂手術(shù)進行減肥，就會出現(xiàn)怕冷的癥狀。
4、一些血管病變也會導(dǎo)致手腳冰涼的出現(xiàn)。比如支動脈硬化狹窄，會導(dǎo)致下肢脈粥樣硬化斑的形成，從而出現(xiàn)阻塞、狹窄，患者會出現(xiàn)手腳怕冷、肢體乏力、發(fā)麻、抽筋等癥狀。
5、下丘腦病變導(dǎo)致的手腳冰涼。下丘腦是大腦皮質(zhì)下神經(jīng)以及內(nèi)分泌的最高中樞，可以調(diào)節(jié)人的體溫，一旦出現(xiàn)紊亂的情況就會出現(xiàn)怕冷、肥胖、脫發(fā)的癥狀。
6、另外藥物產(chǎn)生的副作用也會出現(xiàn)手腳冰涼的出現(xiàn)，比如服用新德安、比索洛爾、美托洛爾等治療心血管疾病的藥物，會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的副作用，所以會出現(xiàn)失眠、怕冷等癥狀。
如果手腳冰涼，同時還伴有其他癥狀者，需要及時到醫(yī)院就診，明確引起的原因，再針對性的進行治療。平常晚上睡覺之前可以用熱水泡泡手、泡泡腳，可以促進血管末梢的血液循環(huán)緩解癥狀，而且還有助于睡眠。飲食方面避免吃一些生冷刺激性的食物，營養(yǎng)均衡。平?？梢远喑砸恍匮a性的食物，比如桂圓、黑芝麻、當歸、鹿茸。堅果類的食物，包括核桃仁、松子。水果類包括桃子、木瓜等。蔬菜類比如韭菜、胡蘿卜等。
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