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張貴宇 主任醫(yī)師 教授 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科
做流產(chǎn)手術(shù)對于女性的身體傷害是非常大的，做完流產(chǎn)手術(shù)后女的身體性會元?dú)獯髠?，如果?yán)重的話還會影響到今后的生育。因此一般在進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)后都會吃一些補(bǔ)品來恢復(fù)身體，尤其是在冬季的時(shí)候，冬季人體的體抗力比較弱，需要及時(shí)的進(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充，但是天天都吃補(bǔ)品也會吃膩的，這時(shí)候就需要吃些水果來緩解一下。流產(chǎn)后是可以吃水果的，可以選擇吃蘋果、香蕉等水果，不要吃寒涼性大的水果。那么冬天流產(chǎn)了吃什么水果好呢？
女性冬天流產(chǎn)可以吃什么水果
1.香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，具有通便、補(bǔ)血的功效。流產(chǎn)后會多臥床休息，這時(shí)候胃腸蠕動性是比較較差的，會經(jīng)常發(fā)生便秘。加上流產(chǎn)后失血比較多，需要補(bǔ)血，而且鐵質(zhì)是造血的主要原料之一。因此流產(chǎn)后適合吃香蕉。
2.橘子
橘子中含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)。而維生素C可以增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，可以防止出血。女性流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血比較多，如果吃橘子，可以防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血的情況。
3.紅棗
紅棗中含有的維生素C含量是比較多的，同時(shí)紅棗中還含有大量的葡萄糖和蛋白質(zhì)，在中醫(yī)中紅棗是水果中最好的補(bǔ)藥，紅棗具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈等多種功效，非常適合脾胃虛弱、氣血不足的人群，是流產(chǎn)女性很好的選擇。
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