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包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
肝臟受損在臨床上非常常見，引起肝臟受損的原因是很多的，例如外傷、遺傳、繼發(fā)性因素等。如果出現(xiàn)肝臟受損患者會出現(xiàn)有肝區(qū)不適、黃疸、腹水以及疼痛等癥狀?；颊叱朔e極的進行治療之外，日常生活中要注意自己的飲食，幫助肝臟更好的恢復。
肝臟受損吃什么恢復快
1、提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）；多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆制品等。
2、及時補充維生素B族 、維生素A、維生素C、維生素K 葉酸等：飲酒過多之所以會導致肝臟損傷，多是由體內缺乏B類維生素所致，充足的B類維生素補給，可有效治療酒精性肝炎和脂肪肝等肝臟疾病。
3、及時補充一些人體不可或缺的物質，如微生態(tài)活菌、礦物質等有利于維持肝臟健康的微量元素。礦物質可維持身體組織器官與臟器的代謝，有助身體健康，如缺乏鉀和鈉，易引起高血壓和動脈硬化癥。
肝臟受損的癥狀
1、肝區(qū)不適，情況稍微嚴重，會出現(xiàn)肝區(qū)的疼痛，是典型的肝臟受損表現(xiàn)。肝臟是個實質性的器官，里面沒有神經(jīng)，只有表面有神經(jīng)，所以肝臟受損之后，肝臟有些細胞水腫，牽扯到肝臟表面之后，肝區(qū)可能會有疼痛。
2、肝臟受損的體征可能看到肝掌，即手的大小魚際發(fā)紅，是肝臟功能不好的表現(xiàn)；典型嚴重的表現(xiàn)是黃疸，即鞏膜黃染；蜘蛛痣也是肝臟受損的表現(xiàn)。
3、慢性肝病，如果發(fā)現(xiàn)有腹水，常是因為肝臟能力下降，導致不能合成白蛋白，引起白蛋白降低。
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