成年男性睪丸在12毫升左右，當(dāng)睪丸小于10毫升就被稱為小睪丸。睪丸是精子生成的主要場所，同時(shí)也分泌出大量的雄性激素。一般小睪丸是因?yàn)榘l(fā)育不全或者患有疾病所導(dǎo)致的，患者需要做好生活中的保健來促進(jìn)雄性激素的分泌，維持第二性征。應(yīng)該從生活調(diào)養(yǎng)與飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)等方面來進(jìn)行保健措施。小睪丸患者如何保??？
1、飲食保健?；颊呖梢远喑愿缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的瘦肉類、蛋類、豆類、魚類以及禽類等，能提供產(chǎn)生精子所需要的氨基酸，提高了精子質(zhì)量。另外也應(yīng)該多補(bǔ)充維生素以及微量元素，尤其是維生素c和維生素e能促進(jìn)睪丸發(fā)育，增加了精子生成，提高了精子活力。除此之外也要適當(dāng)?shù)臄z入必需脂肪酸，以免限制精子的生成。
2、生活保健。患者盡量選擇寬松的四角內(nèi)褲，不能穿透氣性太差的牛仔褲。不能長時(shí)間騎行及久坐每坐一個(gè)小時(shí)要站起來走動(dòng)走動(dòng)，尤其是不能一直坐在軟沙發(fā)上。戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，因?yàn)槟峁哦∫约熬凭紩ΣG丸帶來不可逆的損傷。
3、保持適度運(yùn)動(dòng)。男性要保持適度的運(yùn)動(dòng)，不僅能增強(qiáng)抵抗力，同時(shí)也降低了患上生殖系統(tǒng)疾病的幾率，刺激了雄性激素分泌。另外睡覺前也可使用雙手對睪丸部位按摩，使用拇指輕輕地捏住睪丸順時(shí)針和逆時(shí)針的方向各按摩10分鐘左右即可。
4、不能呆在高溫環(huán)境中。睪丸的溫度有很高的要求，若是長時(shí)間待在高溫環(huán)境下會影響生精細(xì)胞的生成，不能發(fā)揮睪丸正常的功能，從而引起萎縮。
5、積極治療精索靜脈曲張。精索靜脈曲張會影響局部的血液循環(huán)，對睪丸帶來壓迫，睪丸得不到充足血液和營養(yǎng)的供應(yīng)，從而引起睪丸萎縮?；颊呖梢酝ㄟ^注射藥物的方式來讓其閉合，也可以綁扎起來把血管堵塞封閉。
先天性的小睪丸癥可以通過肌肉注射藥物的方式來治療，能促進(jìn)第二性征的發(fā)育，提高男性的性欲，維持了最基本的性功能。日常需要做好上面幾點(diǎn)重要保健措施，可以促進(jìn)睪丸的發(fā)育。
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小睪丸的飲食
成年人的睪丸體積小于10毫升就被稱為小睪丸，這主要和先天性的遺傳以及精索靜脈曲張有關(guān)。其實(shí)睪丸的大小和性能力并不成正比例，但是對于發(fā)育不全的小睪丸卻影響了其生育能力，患者應(yīng)該找出其原因并且針對性的治療... 詳細(xì)»
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小睪丸的病因
凡是成年人的睪丸體積小于10毫升就被稱為小睪丸，睪丸是生產(chǎn)精子的主要場所，同時(shí)也分泌大量的雄性激素，維持了第二性征，肩負(fù)著繁衍后下一代的重任。對于小睪丸的治療應(yīng)該根據(jù)不同的情況分別對待。小睪丸的病因比... 詳細(xì)»
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睪丸扭轉(zhuǎn)也叫做精索扭轉(zhuǎn)，患病后會出現(xiàn)腹部疼痛，睪丸疼痛，惡心嘔吐等癥狀。有一部分是先天原因?qū)е碌?，有一部分是因?yàn)樵偬簳r(shí)期，突然用力過猛或者猛烈震蕩引起的。一般通過手術(shù)可以治愈。除了手術(shù)治療之外，平時(shí)... 詳細(xì)»
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睪丸扭轉(zhuǎn)的保健護(hù)理
睪丸通過睪丸系膜將睪丸固定在陰囊中，有的胎兒在發(fā)育時(shí)就會產(chǎn)生一側(cè)或者兩側(cè)睪丸系膜過長，出生以后，睪丸與精索的活動(dòng)度就很大，如果突然碰見用力或者劇烈的震蕩等情況，睪丸與精索就會發(fā)生某程度的扭轉(zhuǎn)，也叫精索... 詳細(xì)»
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睪丸腫瘤的保健護(hù)理
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