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胃腸易激綜合征的特點(diǎn)

腸易激綜合征,是一種非常常見的腸道功能性疾病,它的發(fā)病率僅次于感冒。在國內(nèi),女性比男性的發(fā)病率要稍高點(diǎn),它發(fā)病的年齡階段,主要是在二十到五十歲之間,中青年的人群更容易患病。其主要特點(diǎn)是,先是腹部不適,排便排氣后可以緩解。然后可以表現(xiàn)為腹瀉、便秘或兩者交替。它最近隨著社會的發(fā)展,生活質(zhì)量的提高,工作壓力的增加,發(fā)病率也在慢慢增加。

一、腸易激綜合征的治療建議

1、藥物治療。針對患者主要癥狀,使用對應(yīng)的藥物。

(1)以腹痛為主要癥狀的藥物治療:使用胃腸解痙藥,用于緩解腹痛、腹脹癥狀。

(2)以腹瀉為主要癥狀的藥物治療:使用抑制腸蠕動藥物,降低腸蠕動能力,促進(jìn)吸收,減少排便次數(shù)。

(3)以便秘為主要癥狀的藥物治療:使用輕瀉劑,促進(jìn)腸蠕動和排便。具體的用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

2、非藥物治療。腸易激綜合征并不是很嚴(yán)重的癥狀或是危及生命的疾病,患者尤其需要認(rèn)識到這一點(diǎn),因為在精神高度緊張或是焦慮的情況下,會有惡心、腹瀉的癥狀,導(dǎo)致腸易激綜合征。而精神健康咨詢和減壓訓(xùn)練也是能夠減輕IBS的癥狀的。

二、腸易激綜合征的生活建議

1、應(yīng)注意保持精神愉快,特別在吃飯的時候不要生氣、發(fā)怒、哭泣。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免過度疲勞,保持睡眠充足。

3、飲食宜多樣化和規(guī)律。進(jìn)食宜按時定量,不宜過飽,不宜節(jié)食,不宜狼吞虎咽,不宜過熱過冷。

4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),增強(qiáng)胃腸運(yùn)動功能。

5、避免酗酒和吸煙,勿食過酸過辣、高脂肪的食物或濃茶、咖啡等刺激性食物。

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