當(dāng)出現(xiàn)了由于腰間盤(pán)突出導(dǎo)致的腰酸和腰痛現(xiàn)象，需要采取相應(yīng)的治療措施，如需要持續(xù)的平臥硬板床，同時(shí)采取腰椎的持續(xù)性牽引，還可在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用非甾體類藥物，短期內(nèi)可使用消腫和消炎類藥物，或是緩解肌肉痙攣的藥物，也可采取推拿和按摩等輔助性的治療，如果其他治療方法無(wú)效，還可使用局部痛點(diǎn)封閉、臭氧注射類等微創(chuàng)治療的方法。腰間盤(pán)突出患者在日常生活還要注意飲食的合理安排，站姿和坐姿要正確等。
腰間盤(pán)突出腰酸怎么辦
1、要加強(qiáng)對(duì)腰肌的鍛煉，如果腰肌的正常則能穩(wěn)固的保護(hù)腰椎正常的生理弧度，例如貓拱背的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意做保護(hù)腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)。
2、如果存在神經(jīng)水腫時(shí)可采取靜脈注射脫水劑，還可短期的使用糖皮質(zhì)類激素類藥物，能有效緩解炎癥反應(yīng)性疼痛。
3、可在專業(yè)醫(yī)生的操作下使用牽引治療的方法，采用牽引能增加椎間隙的寬度，減少對(duì)椎間盤(pán)的內(nèi)壓，還能減輕神經(jīng)根的壓迫和刺激。
腰間盤(pán)突出的原因
1、長(zhǎng)期的受到風(fēng)寒天氣的侵襲，會(huì)導(dǎo)致小血管的收縮和肌肉痙攣，導(dǎo)致椎間盤(pán)壓力增大，造成纖維環(huán)的破裂，于是引起腰間盤(pán)突出。
2、由于椎間盤(pán)的退行性改變?cè)斐勺甸g盤(pán)髓核，軟骨板的逐漸老化，或由于腰部的過(guò)度負(fù)荷，長(zhǎng)期的伏案工作等，都容易引起腰間盤(pán)突出。
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腰間盤(pán)突出疼痛等級(jí)
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腰間盤(pán)突出吃什么
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腰間盤(pán)突出的癥狀
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腰間盤(pán)突出腰酸怎么治療
腰間盤(pán)突出腰酸的患者首先需要遠(yuǎn)離過(guò)于勞累的環(huán)境，多休息。如果工作環(huán)境避免不了也要停止工作，等病情恢復(fù)好后再體力勞動(dòng)，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎，平時(shí)睡硬板床，少睡軟床，對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩理療的方... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出的診斷
對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的診斷，主要是根據(jù)患者的臨床癥狀，結(jié)合體檢，再結(jié)合一些輔助檢查來(lái)做出明確的診斷。例如，患者腰部中部疼痛、腰部?jī)蓚?cè)肌肉緊張、麻木、虛弱、一個(gè)或兩個(gè)下肢脹痛或排便和排尿異常，以及直腿抬高... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出吃什么
腰椎間盤(pán)突出的患者在飲食方面要注意清淡，多吃些蔬菜水果等富含維生素和纖維素食物，例如芹菜、菠菜、西紅柿、西蘭花、蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等食物，可以補(bǔ)充維生素和纖維素。還可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，例如... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰椎間盤(pán)突出是生活中比較常見(jiàn)的疾病，患者因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核出現(xiàn)了不同程度退行性改變后而發(fā)生的不良癥狀，相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或者壓迫?；颊呖梢悦黠@感覺(jué)腰椎部位疼痛難忍... 詳細(xì)»
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腰間盤(pán)突出怎么冶
腰間盤(pán)突出又稱“腰椎間盤(pán)突出”和“腰突癥”，在醫(yī)院門診中屬于疼痛科，是最常見(jiàn)的一種病癥之一，也是絕大部分的腰腿疼痛都是由它引起的?，F(xiàn)如今，在網(wǎng)絡(luò)上對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的解決偏方層出不窮、真假難辨，這不禁讓... 詳細(xì)»
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