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孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
女性月經(jīng)期膝蓋痛與身體的水鹽代謝有著很大的關系。在經(jīng)期來臨之前，女性體內(nèi)的激素水平就開始有了明顯的變化，雌激素和醛固酮的分泌不協(xié)調(diào)，將會導致身體滯留水分鹽分。人體的膝關節(jié)中有個三角型的間隙，里面有脂肪組織，當水鹽滯留在這些脂肪組織中的時候，容易導致腫脹，使神經(jīng)受到壓迫，從而導致關節(jié)痛，表現(xiàn)為膝蓋痛的情況。
怎樣改善月經(jīng)期膝蓋痛
1、月經(jīng)期膝蓋疼痛，可能是體內(nèi)激素的變化，引起膝關節(jié)疼痛不舒服，一般不會很嚴重。局部地方可以適當保暖，泡泡熱水，適當?shù)臏p少走動，有助于緩解疼痛。
2、如果是局部疼痛較為明顯，可以涂抹藥物，緩解疼痛的癥狀，一般月經(jīng)期以后，疼痛會自然緩解。
3、如果是膝蓋膝關節(jié)反復的疼痛，可能是其他的病變引起，比如膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎等，應及時骨科找醫(yī)生面診，醫(yī)生結合查體初步分析。
4、如果是膝關節(jié)退行性骨關節(jié)炎疼痛，可以口服氨基葡萄糖治療。
5、女性穿高跟鞋也可以緩解膝蓋疼痛的癥狀。因為穿高跟鞋使得人的重心發(fā)生了轉(zhuǎn)移，為了能維持平衡，身體膝關節(jié)部位就會自然稍微彎曲起來，使得膝關節(jié)的三角形間隙變大，以減少壓力起到緩解疼痛的作用。
月經(jīng)期膝蓋痛的原因
1、多數(shù)女性患者源自于月經(jīng)期間出血，因血虛導致膝蓋怕涼、關節(jié)疼痛。需要看個人體質(zhì)，一般氣血虧虛的人群、陽氣虧虛的人群會表現(xiàn)出這種癥狀。
2、月經(jīng)期出現(xiàn)關節(jié)痛，主要與月經(jīng)期間體內(nèi)水鹽代謝紊亂有關。月經(jīng)期間，水鹽潴留使得脂肪墊腫脹，進而壓迫神經(jīng)末梢，因此部分女性在經(jīng)期會出現(xiàn)膝蓋痛的現(xiàn)象。
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