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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
梨狀肌癥候群指任何原因?qū)е碌睦鏍罴〕溲?、水腫痙攣以致刺激或壓迫坐骨神經(jīng)引起臀部和坐骨神經(jīng)痛，其癥狀為沿坐骨神經(jīng)的放射痛及其所支配區(qū)的運(yùn)動受限，坐骨神經(jīng)盆腔出口部體表投影位置壓痛最劇烈且沿神經(jīng)走向路線向下放射。
梨狀肌損傷的鍛煉方法：
如果是疼痛癥狀較輕，發(fā)病時間較短的情況，建議通過功能鍛煉來恢復(fù)?？梢愿┡P于床上，屈膝腳心朝上，向兩側(cè)擺動小腿，這個時候可能會感覺臀部疼痛，注意只要疼痛在忍受范圍內(nèi)就可以接著鍛煉。若是選擇站立鍛煉時最好扶墻，以增加穩(wěn)定性，將疼痛的下肢盡最大限度向后伸，然后慢慢收回，收回到于另一側(cè)腿平齊，不可超過。建議配合逐漸的拉伸梨狀肌，并且主要是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋與外展等動作。
治療梨狀肌損傷的方法：
1、保守治療方法的較常見，包括推拿手法、局部封閉注射、康復(fù)拉伸理療、中藥外敷以及針灸或小針刀松解等，推拿手法是治療本病的主要方法，可以直接作用梨狀肌，松解肌肉的緊張、痙攣狀態(tài)，松解肌肉黏粘，配合外敷活血化瘀、舒筋通絡(luò)的藥物可以明顯改善癥狀，緩解患者的痛苦。
2、若經(jīng)一段時間的非手術(shù)療法無效或癥狀嚴(yán)重者，可行梨狀肌松解術(shù)治療。
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梨狀肌的治療
梨狀肌綜合征是一種常見的骨科疾病，其主要癥狀是引起坐骨神經(jīng)痛，一般情況下，是由于臀部外傷，導(dǎo)致出血、粘連等，疼痛是梨狀肌綜合征的主要表現(xiàn)之一，會給患者的生活帶來了極大的不便，影響日?；顒印? 詳細(xì)»
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梨狀肌的拉伸計劃
梨狀肌屬于影響髖關(guān)節(jié)活動的深層肌肉，是每個人每天都必須拉伸的肌肉，由于這塊肌肉所處位置特殊，坐骨神經(jīng)偶爾會刺入梨狀肌，如果這塊肌肉緊繃，會直接壓迫神經(jīng)，造成局部疼痛，或者將疼痛輻射至腿部（假性坐骨神經(jīng)... 詳細(xì)»
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梨狀肌疼痛怎樣緩解
梨狀肌的疼痛往往是因?yàn)榧∪鈸p傷或者是勞損，或者是風(fēng)寒刺激導(dǎo)致的梨狀肌肌筋膜腫脹。因?yàn)樽巧窠?jīng)和梨狀肌很近，容易并發(fā)下肢的神經(jīng)刺激癥狀，出現(xiàn)小腿麻木疼痛。治療上相對簡單。先口服非甾體抗炎藥，針灸，休息，... 詳細(xì)»
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梨狀肌綜合征的癥狀
梨狀肌綜合征屬于骨科疾病，主要是由坐骨神經(jīng)受到壓迫而導(dǎo)致的，患者在患上這種疾病的時候，通常會發(fā)現(xiàn)自己的大腿后側(cè)、小腿外側(cè)或者是足底等部位有疼痛、麻木的感覺，并且還有部分患者會出現(xiàn)跛行的情況，如患者不加... 詳細(xì)»
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梨狀肌綜合征的睡覺姿勢
梨狀肌位于臀部，梨狀肌綜合征是引起坐骨神經(jīng)痛的常見疾病，主要是由于受涼、勞損、退行性變等多種因素導(dǎo)致的梨狀肌發(fā)生增生、攣縮，壓迫到坐骨神經(jīng)而產(chǎn)生的一系列臨床癥狀，可以通過保守治療緩解疼痛，對于比較嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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