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陸斌 主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
腳踝筋扭傷主要是指腳踝關(guān)節(jié)扭傷，在生活中是比較常見的，尤其是跑步或者是高跟鞋的時(shí)候，由于直接暴力作用或者用力不當(dāng)，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)囊腫、肌肉韌帶等損傷。腳踝筋扭傷要及時(shí)采取措施，一般經(jīng)過有效的治療以及護(hù)理，大約在6到8周左右可以恢復(fù)。
腳踝筋扭傷多久恢復(fù)
1、患者發(fā)生腳踝扭傷后，具體多長時(shí)間能夠恢復(fù)，沒有統(tǒng)一明確的時(shí)間，因?yàn)橐鶕?jù)扭傷的程度而決定。
2、腳踝扭傷筋主要是指踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，損傷的韌帶在充分休息的情況下愈合一般需要6到8周左右，韌帶愈合后還需要適當(dāng)循序漸進(jìn)的康復(fù)鍛煉，一般再經(jīng)過4周左右的適應(yīng)性鍛煉可逐漸恢復(fù)正常。
3、腳踝扭傷要及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)需要進(jìn)行石膏支具固定，甚至需要手術(shù)治療。不經(jīng)正規(guī)治療的踝關(guān)節(jié)扭傷，可能會韌帶愈合不良，造成后期踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)和踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛而影響行走功能。
腳踝扭傷的后遺癥
1、如果扭傷后不注意休息以及患肢制動，韌帶以及軟骨的損傷沒有得到完全恢復(fù)，一方面會出現(xiàn)韌帶松弛，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性欠佳，表現(xiàn)為反復(fù)的腳扭傷。
2、腳踝局部的軟骨韌帶以及骨膜等組織形成無菌性的炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為慢性疼痛。
3、如果踝關(guān)節(jié)扭傷的時(shí)候力量太大了，距骨與脛骨下端發(fā)生撞擊，在撞擊的一瞬間把脛骨或者距骨上的軟骨給撞壞了或撞掉了，將來就一定會造成一些骨關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)，治療是比較麻煩的。
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