腳踝扭傷筋有什么治療方法
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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腳踝扭傷進(jìn)以后可以采取以下方法進(jìn)行治療：
第一，注意休息，避免活動(dòng)，并且可以采取支具進(jìn)行固定，可以有效的減少二次損傷，有助于損傷組織的修復(fù)。
第二，早期進(jìn)行局部的冷敷，可以起到消除腫脹和滲出緩解疼痛的作用。另外，可以抬高下肢，促進(jìn)靜脈回流。
第三，針對(duì)性的口服藥物。如果扭傷以后引起比較劇烈的疼痛，可以口服非甾體和活血止痛的藥物進(jìn)行治療。
第四，功能鍛煉，根據(jù)恢復(fù)的情況，逐步的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)以及負(fù)重運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)粘連和關(guān)節(jié)僵硬。
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