咸鴨蛋是一種有特殊風(fēng)味的食物，現(xiàn)在很多的飯店都會(huì)附贈(zèng)咸鴨蛋的優(yōu)惠。不管是什么蛋，每天吃一個(gè)或者半個(gè)都是很好的，如果不同種類的蛋換著吃，營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)更豐富。所以吃咸鴨蛋對(duì)身體是有好處的。
吃咸鴨蛋有哪些好處呢？
1、咸鴨蛋口味特殊，有特殊風(fēng)味。而且里面還有大量的鈣，鐵元素以及多種微量元素和人體所需的各種氨基酸，可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
2、鴨蛋是寒涼的食物，咸味入腎，所以吃點(diǎn)咸鴨蛋對(duì)滋養(yǎng)腎臟是有一定的作用的。
3、咸鴨蛋有清熱解毒，降肺火的功效，而且蛋黃油對(duì)保護(hù)視力有好處，還可以幫助消化，防止積食。如果身上有燙傷或者濕疹也可以用蛋黃油來外敷有一定的治療效果。
雖然咸鴨蛋的好處還是比較大的，但是咸鴨蛋不是所有的人都可以享受的。有幾類型的人不適合吃咸鴨蛋，有可能還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。
哪些人不適合吃咸鴨蛋呢？
一、孕婦。
孕婦如果吃了咸鴨蛋，血糖量會(huì)迅速上升，所以在懷孕的時(shí)候很容易患妊娠糖尿病。所以孕婦平時(shí)最好不要吃咸鴨蛋。
二、脾陽不足的人群。
這類人群一般是指面色蒼白，手腳冰涼，平常比較怕冷，而且有腹脹腸胃不舒適的感覺。這類人群是由于體寒形成的，而咸鴨蛋呈寒性，如果吃了之后會(huì)加重自身的癥狀。
三、患有心腦血管疾病、高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的人。
因?yàn)橄跳喌埃ǔＪ怯纱罅康柠}腌制而成的，鹽里面含有大量的鈉元素，鈉元素會(huì)使血壓升高，容易引起心血管疾病。
所以這三類人要注意，除此之外，即使身體健康，但是每次吃咸鴨蛋的量也最好不要超過半個(gè)，飯后還要多喝水，不然很容易口干。
吃咸鴨蛋的時(shí)候最好不要和一些食物一起吃，在平時(shí)要格外注意。
1、鱉肉與鴨蛋。
這兩種食物都是寒性食物。如果共同攝入，而且攝入量比較多的話，會(huì)引起體寒現(xiàn)象。可能對(duì)一些免疫力比較弱的脾胃有損傷。
2、鴨蛋與桑椹。
這兩種食物同吃的話，會(huì)引起胃部不適，嚴(yán)重的話還會(huì)引起胃痛現(xiàn)象。
3、鴨蛋與李子。
這兩種食物相克，如果同吃的話身體會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)。
4、阿司匹靈與咸鴨蛋。
咸鴨蛋中含有一定的亞硝基化合物，如果吃了咸鴨蛋，再吃了一些消炎解熱的藥物時(shí)，二者就會(huì)發(fā)生反應(yīng)，生成有致癌作用的亞硝胺，容易引起細(xì)胞癌變。
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