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石燕燕 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院 消化科
對于現(xiàn)在生活中的很多人們來說，由于物質(zhì)生活的飛速發(fā)展，很多時候?qū)τ陲嬍郴旧匣緵]有太多的限制，想吃的東西幾乎上沒有太多的限制，要是人們不注意好自己的膳食搭配的話，往往會導(dǎo)致自己的身體健康受到嚴(yán)重的影響，比方說現(xiàn)在人們的腸胃都不是很好，要是吃了太多甜食的話往往會導(dǎo)致自己的胃部出現(xiàn)不適狀況，這樣的話還需要盡早的采取有效的改善措施才行，避免延誤了病情之后導(dǎo)致身體健康受到更為嚴(yán)重的影響。那么人們吃了甜的胃難受怎么辦呢？
我們都知道甜食是屬于酸性的食物，要是吃太多之后往往會導(dǎo)致人們的胃酸分泌過多，當(dāng)胃酸過多的話是有可能會導(dǎo)致自己出現(xiàn)胃部疼痛狀況出現(xiàn)的，由于胃酸分泌過多之后會不斷的刺激到自己的胃粘膜，如果說自己的胃粘膜逐漸變薄的話，常常會引起胃病的發(fā)生，比方說患上了長期吃甜食太多的話會有可能導(dǎo)致人們患上淺表性胃炎，導(dǎo)致自己在吃完甜食之后感覺到胃部疼痛。
當(dāng)人們吃完甜食之后出現(xiàn)了胃痛的話，最好能夠盡早的去醫(yī)院做個專門的檢查，看看是不是因?yàn)榛忌狭宋覆考膊∫鸬奶弁?，如果是有胃病的話，那么可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹩岫∵瑠W美拉唑等藥物，可以有效的改善胃酸過多的狀況，針對于吃甜食太多引起的疼痛有緩解作用，當(dāng)然了出現(xiàn)了身體異常狀況之后最好的治療措施當(dāng)然是在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下采取有針對性的改善措施是關(guān)鍵所在。
人們在生活中要避免吃太多甜食等酸性的食物，酸性的食物會導(dǎo)致胃酸增多，從而加重自己的胃部負(fù)擔(dān)，，所以說在平時的生活中人們一定要注意好保養(yǎng)，盡可能的少吃酸性食物，多吃一些富含弱堿性的食物，比方說面食，弱堿性的蔬菜和水果等，這類食物有檸檬、橘子、柚子。除了這些比較好的食物之外，對于胃酸過多的患者來說，飲食上要避免吃刺激性較強(qiáng)的食物，比方說辣椒，咖啡濃茶等會損害到人們的腸胃。
很多人們不注意好自己的身體健康保養(yǎng)，才會導(dǎo)致不好的疾病總是找上自己，想要改善胃部疾病的話，那么在生活中一定要注意好對健康的保養(yǎng)才行，改善不好的飲食習(xí)慣，避免自己的身體健康長期受到威脅。
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