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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
膽囊有濃縮和存儲(chǔ)膽汁的一些作用。要是一個(gè)個(gè)人的膽囊不好的話會(huì)對(duì)身體造成很嚴(yán)重過的影響，嚴(yán)重的可能會(huì)影響到日常生活。因此在發(fā)現(xiàn)膽囊有問題的時(shí)候就需要及時(shí)治療，這樣才能避免膽囊疾病的惡化或者是加重。如果膽囊不好的話平時(shí)是需要多注意護(hù)理，那么膽囊不好吃什么食物？
膽囊不好的人適合吃什么食物？
1、黃瓜
黃瓜不僅看促進(jìn)食欲，還可以調(diào)節(jié)人體的消化系統(tǒng)，對(duì)肝臟好處也是非常大的。黃瓜對(duì)消化道炎癥有著獨(dú)特的緩解效果，而且還能刺激人體消化液分泌的情況，這樣就會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶，這樣胃口會(huì)變的比較好。
2、冬瓜
冬瓜的功效主要有護(hù)腎和利膽，此外冬瓜還有很好的利尿效果。冬瓜中含有很高的鉀元素和豐富的維生素，而且鈉鹽含量非常低，這樣對(duì)腎臟疾病的患者是有好處的，因此，膽囊不好的患者還是可以多吃一些冬瓜。
3、南瓜
新鮮的南瓜能幫助我們加速新陳代謝，而且空腹吃的話可能預(yù)防心臟疾病，對(duì)膽囊也是非常有好處的，因?yàn)槟瞎线€有利膽的功效。南瓜中有維生素E和維生素D，這不僅有滋潤(rùn)皮膚的效果，而且還能強(qiáng)健骨骼。
4、苦瓜
苦瓜中有獨(dú)特的成分金雞納霜，這個(gè)成分是能抑制人過度興奮，也可以起到一個(gè)清熱解毒的效果。當(dāng)然，苦瓜也有平肝利膽的效果，要是有膽囊疾病的話，經(jīng)常性的吃苦瓜是有一定的緩解作用的。
5、白蘿卜
白蘿卜不僅有利膽的作用，而且還能幫助脂肪進(jìn)行消化和吸收。白蘿卜的水分很多，所以吃了蘿卜之后就會(huì)增加腸道蠕動(dòng)的情況，從而能有效的將身體內(nèi)的一些多余的廢棄物和一些毒素排出。
6、油麥菜
膽囊不好的患者多吃油麥菜還是有好處的，油麥菜中有這清膽利膽的效果，而且還能降低膽固醇，化痰止咳等一些效果。
7、生菜
生菜可以加快膽汁的形成，而且還能防止膽汁淤積，此外生菜還有清肝利膽和促進(jìn)睡眠等一些功效。
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