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袁中旭 主治醫(yī)師 安徽省第二人民醫(yī)院 普外科
我們知道每個人的肝臟是最重要的排毒器官，只要我們的肝好，我們體內的毒素就有利于排出了。但是如果肝不好的話積累的毒素就會存在我們的身體里，就會出現(xiàn)各種疾病。那么，能幫助我們排肝毒最好的中成藥有哪些呢？現(xiàn)在大多數(shù)人不管是出現(xiàn)了什么病首先選的都是西藥，對中成藥都沒有了解過，那就讓我們一起來看看這些中成藥吧！
首先是決明子這種藥材。決明子是比較偏寒性的藥材,具有清肝火、還可以補腎明目以及祛風濕的功效,如果肝臟不好的人可以用它來泡水飲用，這樣可以達到清肝去瀉火，還可以排油祛毒以及減肥的功效。十克的決明子和五克的白菊花以及五克的金銀花，用煮沸的水來沖泡當茶喝,一天可以1劑,這樣有利于降火解毒,還能清肝明目,并能增強我們腸胃的蠕動,幫助緩解我們的便秘,對糖尿病的病人非常有效，還有便秘、上火的患者都可以試試。
其次是五味子這種藥材。五味子可以增強我們肝細胞的新生,還具有消炎的作用,并可以防止我們的肝受到損傷從而引起的血清谷丙轉氨酶加快升高。同時還可以讓我們損傷的肝細胞快速修復,進而激活合成我們的代謝過程,可以起到預防肝臟受到損傷。用水煎五味子十克,然后當茶飲用，一天一劑,服用半個月后一般就會有效果了,我們可以一直飲用1到2個月,還具有幫助我們安神定志以及養(yǎng)護肝腎的功效。如果睡覺不安穩(wěn)，煩躁經常做夢，進入更年期，有健忘暴躁等這些癥狀的可以嘗試服用看看。
再者就是枸杞子這種藥材。通過試驗表明,枸杞可以有效的促進我們肝細胞的再生,并能防止脂肪被留在我們肝細胞里。并且還能將存有的多糖幫助我們保護肝臟避免受到損傷,使我們的肝的損傷更快的修復。
以上這三種中成藥對我們排毒養(yǎng)肝有著非常好的效果。同時我們還可以輔助一些食物來進行。比如胡蘿卜，它是有效排汞的食物。還有木耳，它含的膠質可以把人體的毒素排出。多吃一些青色的食物也是有效疏肝、排解憂郁、緩解情緒的作用,比如，青色的橘子或者檸檬。黃瓜也是具有非常好的排毒功效的。
因此，我們在給我們肝臟排毒的時候都可以選擇上面這些中成藥或者這些食物，它們都是能幫助我們排肝毒的作用。同時我們可以做一些運動來輔助增強我們的體質，這樣更有效。
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