-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
血脂濃即是常說的血脂稠、血脂高的意思。那么血脂高的患者，建議在日常的飲食中應(yīng)該以清淡為主，多吃素菜，油膩的東西少吃一些。食用油可以使用菜籽油、葵花籽油等。盡量不要放豬油、動物油等，這些也可能會導(dǎo)致血脂的升高。
一、血脂濃吃什么
1、猴頭菇里面含有不飽和的脂肪酸，非常利于人體血液的循環(huán)，能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，幫助提高人體機能的免疫力，幫助消化道的消化能力。是心血管疾病患者比較理想的食物，對防治血脂濃有一定作用。
2、洋蔥里面不僅有各種的維生素、無機鹽和蛋白質(zhì)，這些物質(zhì)對促進人體新陳代謝會起到一定的作用。其中，洋蔥里面的二硫化物二烯丙基可以幫助降低血液中膽固醇的含量，對控制血脂濃有一定幫助。
3、獼猴桃里面有豐富的蛋白質(zhì)、有機酸和大量的維生素以及微量元素，這些成分可以降低膽固醇和血脂稠的濃度，對防治動脈硬化也有一定的效果。
二、血脂濃怎么辦
1、要搭配合理的膳食結(jié)構(gòu)，即低脂肪、低膽固醇、低糖和高膳食纖維為標(biāo)準(zhǔn)。
2、生活要規(guī)律，同時要戒煙戒酒，避免精神高度緊張。
3、飲食上應(yīng)該保持清淡，多吃一些蔬菜和水果。
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：撞長于中西醫(yī)結(jié)合...
-
-
牡丹江林業(yè)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長尿路感染、急...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病的診斷...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：從事中醫(yī)臨床工作...
-
-
大連市中醫(yī)院 糖尿病、內(nèi)分泌科
擅長：一直從事中醫(yī)臨床...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長糖尿病、內(nèi)分...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：糖尿病及相關(guān)并發(fā)...
-
-
山西省第二人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長：擅長領(lǐng)域：內(nèi)分泌...
-
-
廣西科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科常見疾病
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 院部
擅長：擅長焦慮慮、抑郁...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科
擅長：精通云南常用中草...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 推拿科
擅長：2012年率先在...
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血脂濃吃什么
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
血脂濃吃什么能降下來
-
-
劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
血脂濃會引發(fā)什么癥狀
-
-
范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
血濃稠吃什么可以調(diào)理呢
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
血脂高吃什么可以降低
-
-
血脂濃是什么癥狀
血脂濃的患者在發(fā)病初期沒有明顯的癥狀的出現(xiàn)，隨著癥狀逐漸發(fā)展在后期可能會出現(xiàn)頭暈、乏力等臨床癥狀。如果不及時治療，易引起胸悶、動脈粥樣硬化、高血壓等疾病。血脂濃的患者要注意口服一些降血脂藥物的進行治療... 詳細»
-
-
血脂濃是什么原因引起的
血脂濃，即在臨床上的血脂異?；蚋咧Y。按照病因可分成原發(fā)性與繼發(fā)性的血脂異常。原發(fā)性的血脂異常是病因不明，臨床上絕大多數(shù)的血脂異常都是屬于原發(fā)性。臨床上繼發(fā)性的血脂濃常與肥胖、高血壓、冠心病、糖尿病... 詳細»
-
-
吃什么降血脂
降血脂可以通過飲食的調(diào)整來實現(xiàn)。以下是一些可以幫助降血脂的食物：1、高纖維食物：高纖維食物包括粗糧、蔬菜、水果、堅果和豆類。這些食物可以幫助減少體內(nèi)的膽固醇吸收，從而降低血液中的膽固醇水平。建議每天攝... 詳細»
-
-
高血脂吃什么可以降血脂？
先來了解一下什么是高血脂?高血脂是指血漿中的血脂出現(xiàn)異常，主要是血漿中膽固醇和/或者甘油三脂過高或高密度脂蛋白膽固醇過低。高血脂對人的身體具有很大的危害，它還會引發(fā)一些危害生命的疾病，比如高血脂會引起... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號