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王素美 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 婦產(chǎn)科
雌激素高的調(diào)理方法有運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等方法。
1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、跳繩、跳操等，可以平衡體內(nèi)的激素水平。
2、飲食調(diào)理：可以吃一些含硒、鋅的食物，比如牡蠣、黃豆、黑豆等，不要吃辛辣油膩的食物，要注意低油低鹽，以清淡飲食為主。
3、藥物調(diào)理：可以遵醫(yī)囑使用鹿角片、逍遙丸、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，具有平衡激素的功效。
除上述方法外，也可以使用情緒調(diào)理等方法，保持積極樂觀的心態(tài)，建議就醫(yī)明確具體病因，針對(duì)性治療。
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什么食物雌激素含量高
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雄激素高怎么調(diào)理
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女人缺少雌激素會(huì)怎樣
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雌激素高的調(diào)理方法
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雌激素高的調(diào)理方法有哪些
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男人雌激素高的表現(xiàn)
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牛奶含雌激素高嗎
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雌激素偏高怎么調(diào)理
雌激素是人體分泌的一種激素，不僅僅是女性，男性體內(nèi)也有，正常情況下，雌激素會(huì)在體內(nèi)保持一個(gè)動(dòng)態(tài)平衡的狀態(tài)。但是，如果有些患者由于平時(shí)不注意健康飲食，過度勞累，很容易讓機(jī)體產(chǎn)生過量的雌激素。雌激素偏高，... 詳細(xì)»
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雌激素低怎么調(diào)理
雌激素低時(shí)可通過食用豆類及制品、堅(jiān)果、蛋類等食物調(diào)理，或服用戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、己烯雌酚片等藥物調(diào)理。一、食物調(diào)理1、豆類及制品：大豆、豆?jié){、豆腐等食物中含有豐富的植物雌激素，適量多吃可使體內(nèi)... 詳細(xì)»
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雌激素低雄激素高
雌激素低和雄激素高，可能有多種原因，如下所述：1.多囊卵巢綜合征（PCOS）：這是一種常見的婦科疾病，女性患者可能會(huì)出現(xiàn)卵巢內(nèi)的囊腫、月經(jīng)周期紊亂和雄激素水平升高的情況。處理方法可能包括調(diào)節(jié)生活方式、... 詳細(xì)»
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